2008-04-12

心の問題をなんとかするためのTIPS

  • 泣く

これだよ、これしかない。

心の中でも、声に出してもいい。

泣いている自分をイメージするんだ。

イメージの中の自分は大声で泣き叫び、じたばたと暴れまわる。

イメージの中でなら机を叩き割っても良いし、柱をガリガリ引っかいてもいい。

とにかく、泣くんだ。大声で。

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