最強の鬱対策を伝授してほしい。 降雪量の多い地域に住んでいるので、これから数ヶ月間日差しとは無縁になる。 日光浴びろ、以外の対策を持っておかないと、父親にあの世で再会す...
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んだぁ…雪ん多い地域に住んでると、ほんと日差し恋しくなるよね。まるで雪国は暗くて寒いばっかりだって思われがちだけど、でも他にも方法あるから安心してけろ。 まず、食べ物で...
あったかいお茶を飲む
LEDを浴びろ! 屋外作業灯のやつ
バナナとかナッツとか? アーモンドジュースは?
躁鬱の巣窟で訊かれてもなぁ