やせろよデヴ
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運動してください しっかり寝てください 食べすぎないようにしてください … 腰が痛くて動けない 肥満で眠りが浅い イライラして食べる …どうしろと…
食べた分動けばいいんだよ 運動って言ったって色んな動きがあるんだから 自分が一番楽だと思った運動をすればいいんだよね 体の色んなとこ動かしてみて気持ちがいいと思った動きを...
調子悪くてあまり気の利いた返事できないけど話聞いてくれてありがとう アドバイスも出来るところからやってみる
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