その程度で辞められているなら、既にやめている
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指しゃぶりがやめられない。正確に言えば、指を噛む癖がやめられない。さすがに人前ではやっていなくても、1人かつなにかに集中してるタイミングでは気付いたら人差し指をガジガジ...
いきなり癖を消すのは難しいから、まずは指以外のものをしゃぶる癖にすり替えていくのが良いんじゃないかな。例えばちんちんとか。