手持ち🐷さん
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給湯室で手持ちぶたさなんだが？？ 湯切りのやつで５分のカップ麺おおくね？？ （でもおいしい）
その5分間は足踏み運動・もしくは踏み台昇降でカロリーを燃やさないと 脂肪分過多になる、ってコトだぞ
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