2022-02-14

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  • 164センチ58キロから6キロ痩せた。 インパクトはないけどなんかたくさん褒めてもらえて嬉しかったのでやったこと書いていく。 主にやったこと ・食事に気をつける ・運動(序盤はパソ...

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