それはありありのありやな。
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けっこういいかも。 オナ禁というかポルノ視聴を禁止し、スマホとSNSから極力離れるようにしてみた。 早寝早起きを頑張り、できるだけ読書をする。(「スマホ脳」という本を読んでい...
増禁もしたほうがいいぞ。増田の閲覧禁止。