老化や
起きる時間が早くなる
もう熟睡できひんぞ
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深夜0時就寝 → 6時ちょっと過ぎに目が醒める でもワイ7時間以上寝てみたいんだよな・・・せや! 23時就寝 → 5時ちょっと過ぎに目が醒める 22時ちょっと過ぎに就寝 → 途中で目...
老化や 起きる時間が早くなる もう熟睡できひんぞ