続けて続けて
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在宅ワークで激太りかつ大量の吹き出物、肌荒れ。 一週間だけ一日一食1200kcal生活してみたら肌荒れがぴたりと止まった。 この生活を一生続けることはできないが、いままでの食事量が...
運動ZEROなのに食ってたら そりゃぁバランス悪くなるわな