○ご飯 朝:なし。昼: ラーメン。夜:牛丼。間食:なし。 ○調子 むきゅーはややー。仕事がおさまった。 めちゃめちゃ疲れたのでぐっすり。 ○グラブル ガチャピン3日目。20連でラファエル...