○ご飯 朝食：なし。昼食：オクラ、納豆、タマゴ、うどん。夕食：タマネギ、ニンジン、ウインナーのシチュ。ロールパン。コンビニサラダ。 ○調子 むきゅーはややー。 イアイアが募...