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私は今まで、うんこをなめていた。といっても、物理的になめていたわけではない。 健康な脱糞がこんなにも気持ちいとは知らず、侮っていたのだ。 起床後1時間後に、下腹にズーンと...
わかる ちなみに太すぎて切れ痔です
快食・快眠・怪便こそが健康の秘訣
スピルリナ チアシード キヌア アマランサス anond:20180202202731
若い時は気持ちいい快便多かった。 快便が減るほどお腹が出てきた。 よく噛んで食べることも大事だと思う。
アマランサスでキーワード検索したらとんでもないエントリがあってワロタ https://anond.hatelabo.jp/20180202202731
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