○朝食：チキンとトマトのサンドイッチ ○昼食：あじごはん、ツナマヨおにぎり ○夕食：ご飯、卵、納豆（一つ）、大根サラダ、減塩野菜たっぷり味噌汁（フリーズドライ） ○間食：...