うまく説明できないのだけれど。
疲れが溜まった状態になると
物心ついてから今までの日常におけるネガティヴな体験の記憶が
脳内でランダムかつ早送り再生されるような状態になり
その度、小声で「うるさいっ!」「殺すぞ!」とつぶやいてしまう。
こういう状態に陥るのは自宅で、出先でそうなることはない。
自分が何かやらかしそうで怖い。
Permalink | 記事への反応(2) | 17:52
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そうしたネガティブな記憶に憑りつかれそうになったら 頭の中をほうきで掃くようなイメージでさっさと流してみるといい
元増田です。 「ほうきで掃く」ときに「うるさいっ!」「殺すぞ!」という 単語を口走ってしまう感じかもしれません。 ほうきで掃いても、残ったチリがどんどん堆積していくような ...
寝ちゃえ。自宅でひとりでいる時そういう感じになるなら、寝るのが一番だぞ。
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