メンヘラの自分にとって温度の低下と気圧の変動は気分への影響が大きい。
必然的に冬と梅雨は調子が悪い。
気圧が体調に影響を与えることはあまり知られていないが「気圧 体調」などでググると梅雨時に調子が悪くなる例はけっこうある。
気温はともかく気圧を感じるのは内耳の一箇所のみ。それなら耳を何とかすれば気圧の変動による影響を抑えられるのでは？
という考えから耳栓をつけてみることにした。
着けてみてどうだったかというと着けない時よりはマシになった。
劇的に調子がよくなったりはしないが気分は安定する。
耳栓は大して高いものではないので梅雨ダウナーになる方はお試しあれ。
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