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久しぶりに真面目に腕立て伏せを１００回くらいやったら腕が痛くなった。

これくらいが人並みの筋肉なんだろうな。

マッチョは一日２００回くらいやるらしいね。

もしかして、もっと多いですか？

Permalink | 記事への反応(0) | 17:06

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