■節酒

かなり体調がやばいので今日から節酒することにする。

ルールは２つ。

1. 平日は飲み会以外では飲まない
2. ＡＭ３時までに寝る

あといろいろ健康のために（腹式とかビタミンとか）考えてはいるが、とりあえずこの２つはＷカップまで厳守してみたい。ということで今日はとりあえずクリアして寝ることにする。

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