自分も日記で確かめた結果、夜とか雨の日とかのほうが落ち込みやすい傾向。
傾向を知ったので薬を飲むとか対策をたてやすくなったのはよいが、自動的に「雨→不調」とならないかどうかが心配である。
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いつもの事だけど 毎回こうだと原因が不思議でならない 日光か？とも思ったけど、曇りの日の日中はどうなのって話しだしな・・・・ もしかしたら、日中の日光の照射量で夜の病み具...
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