■ご飯を食べること

とか、規則正しく――というかある程度のけじめをつけて生活することとか、ちょっと外に出て自転車を漕いでみることとか、肉体と精神って繋がっているなあってひしひし感じた一日だった。

これって、どうしてなんだろうね。

健全たる肉体は健全たる精神を育むし、健全たる精神は健全たる肉体を育てる。

そのとおりだと思ったわけなのです。

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