なんとなくだけど、「体の」不調かもしれんと思った。心の病気は心だけの不調と思っている人が多いけど、体の不調が心に影響することも結構あるんだよね。
増田はなんか体調不良になりそうな要因ってある?過労とか、太りすぎ・やせすぎとか、偏食とか、最近生活環境が変わったとか、地味にストレスためてるとか。
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これって病院に行ったほうがいいのか?どうしたらいいのかわからない。 一度、心療内科に行って、相談してみたらどうかな?