■豆腐って以外とカロリーあるのな

豆腐なんてヘルシー食品の代表みたいなもんだから全然気にしてなかったんだけど、木綿豆腐一丁で200kcalぐらいはあるのな。ご飯一膳分ぐらいだ。

おやつ代わりに平気で一日一丁二丁ぐらい食べてたわ。考えてみたら原料大豆なんだからカロリーあって当然なんだけど。

これからはちょっと気をつけよっと。

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