2007-12-25

http://anond.hatelabo.jp/20071225194059

認知行動療法もあるから、ある程度は前向きになれることはある。

あと、抗うつ剤も。

もちろん「前向きになれないのは治療者の努力が足りない」とは言わないよ。

経験者としては外部要因がほとんど変わってないのに考え方が変わったのは確か。

前は「これまで犯してきた過ちの責任をとって死のうか」なんて考えていたけど、

最近では「これまで犯してきた過ちを、これから善行を重ねるための原動力にしよう」と思えるようになってきた。

揺り戻しはあるけどね。

記事への反応 -
  • 出来ないのは努力不足かやりたくないだけ やりたくなれないのはどっかに逃げ場とか余裕があるから。 出来ない理由がそれだけしかないとでも思ってるの? 君、もっと努力しなよ… ...

    • あとは環境くらいかな。 人それぞれ色々あるさ、それがどれだけ大変かは知らないし 恵まれてる奴も居れば恵まれてない奴も居る。 でもそれを幸か不幸かを判断するのは自分。 これは...

      • いや、アスペルガーは関係あるだろ。 たとえば小児マヒの人が「器械体操やりたい」つっても、できることはあったとしても限界はあるだろ。 それを「嫌なら努力しろ」って言うか?

        • >いや、アスペルガーは関係あるだろ。 >たとえば小児マヒの人が「器械体操やりたい」つっても、できることはあったとしても限界はあるだろ。 >それを「嫌なら努力しろ」って言う...

          • 心の持ち方は、どうやったら変えられると思う? 自分のこと、自分の努力で前向きになったとか思ってる?後ろ向き名人は、努力が足らないから後ろ向きなんだとか思ってる? 違うよ...

            • 認知行動療法もあるから、ある程度は前向きになれることはある。 あと、抗うつ剤も。 もちろん「前向きになれないのは治療者の努力が足りない」とは言わないよ。 経験者としては外...

              • 自分は、実際に非常に精神的負担になっていた人間とフロアが沸かれてから劇的に回復したな。 なかなかどうして、外的要因も大きいよ。 もちろん、後ろ向きな思考をしてしまうこと...

            • 心の持ち方の変え方? 変えたいと思ってなければ変われないよ。 周りに圧迫されて悲観的になってなりたくない自分に変わろうとしてて 本当は現状維持したいだけじゃないのって思える...

              • だから… うつ病だとかの心の病だとか「気持ちを前向きに変えたい」って意欲自体が出てこないの! そういう症状なんだよ!ただ「自分はダメだ、もう生きていてもしょうがない」と思...

                • 例えばロールプレイングゲームでレベルを上げるのも立派な努力だよ。 それを「要らない努力」か「要る努力」かを判断するのは、自分が決めることなんだって。 そういう努力を周りは...

          • 考え方ごときは脳内物質の分泌異常で簡単に変化しますので。 http://anond.hatelabo.jp/20071225192049

        • 俺なら言うよ。努力しても出来なかったのなら、諦めろ、と。それがそいつの実力だよ。

      • 確かに、結婚出来る出来ないで幸せか否かを決めることは出来ないよな。 既婚組に「で、お前はいつ?」って言われると非常に悲しくなる。 KYで何度友人を失い、好きだった女に振られ...

        • 自己評価が低くなるのもアスペルガーの特徴の一つじゃなかったっけ?あなたが悪いわけじゃない。 上手く行かないこともあるだろうけど、あなたが悪いわけじゃなくて、めぐり合わせ...

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