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そういうのはわかってるんだ。それで肥満になってるってことは十分に自覚してる。 ただ普通に食って普通に体重が落ち付いてるってことはどういうことなのかなって思って。
？ 普通に食って体重が変わらんのは当たり前じゃないのか？ 体重100kgの人が1000kcal摂取して1000kcal消費すれば体重は100kgのままだし、 体重60kgの人が1000kcal摂取して1000kcal消費しても体重は60...
普通に満足できるぶんだけ食ってて体重が変わらないってことは今の体重とエネルギー摂取量とのバランスが合ってるのかなって思ったんだけど
体重とエネルギー摂取量とのバランスってより、食欲とエネルギー消費量のバランスじゃね？ まあ幸せなら別にどうでも。 困ってないなら現状維持で、ダイエットする必要も太る必要も...
君たちさぁ、なんで身長と体重だけで肥満の話してるの？ まったく意味ないことに気がついてないの？ 体脂肪率って知らない？ 175cm90kgで体脂肪率10%だったら誰がどうみても肥満じゃない...
俺デブなんだけど ってタイトルにあるじゃん。
元増田だけど俺肥満だから肥満だって前提で話してるんだよ。
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