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私も軽度な場合くらいしかわからないけど。
軽度の鬱で、休職できてる状態ならメールくらいは打てるかも。あと葉書書くとか。ただ迅速な反応がなくても失礼とか思わないであげるのがいいと思う。用件を伝えるくらいで元気出せとかは言わないのが無難。
電話はある程度のテンションを無意識にでも要求されるし、結構しんどい場合があるかも。
あらゆる人間関係を維持するのがストレスになっちゃうのがこの病気だし、そんな簡単なことができなくなったから休んでるんだから。
連絡するということは相手に対応を要求するということだから、親しい友人というより仕事上の知人というレベルなら、周囲に動向をそれとなく聞く程度でほっといてあげるのが優しい場合もあるかも。
取引先で働いてて知り合った同年代の知人が、軽度の鬱と診断されて休職した。休職直前に掛かってきた電話で「一ヶ月くらいで復帰するから」といっていたのに、もうかれこれ二ヶ月ほ...
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