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http://anond.hatelabo.jp/20070313010646
最近まったく運動をしていない。
今日ひさしぶりに履いたジーンズの腹回りがきつくなったと感じこれまたひさしぶりに体重計に乗った。
筋肉も落ちているので体積比はなおさら増だ。
やばいなと思った矢先だったんだけど、3桁の人に比べると何言ってるんだという感じか。
100Kgオーバーだと膝にもよくないだろうからプールをおすすめする。
がむしゃらに泳がなくても、最近のスポーツジムは水のなかをばちゃばちゃ歩くジジババばかりだよ。
ジャグジーとかサウナとかついて毎日いくなら銭湯より安いらしいんだ。
プール行こうぜ。水の中に入っちゃえば体型なんて関係ないよ。 みんな自分のことで一生懸命で他人のことなんて見てないし。
http://anond.hatelabo.jp/20070313010646 最近まったく運動をしていない。 今日ひさしぶりに履いたジーンズの腹回りがきつくなったと感じこれまたひさしぶりに体重計に乗った。 筋肉も落ちている...
身長171cmで体重が105kgになりました。30歳の男性です。 ここ数年自暴自棄で毎晩腹痛するぐらい食べて運動もしていませんでした。 ブクマコメントでデブと侮蔑してやってください。 か...
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