2024-05-11

安売りのプロテインと高いプロテインの違いってなんだ……?

  • 大豆かホエイかとかかな 植物性か動物性かの違いの他に、ホエイの方が吸収率が良く味も美味しい あと大豆プロテインはホットミルクに溶けずに固まる

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