2024-04-14

難消化性デキストリン

を買ってみて、1日あたり10g食物繊維を摂るようにしてみたけど、膨満感があってちょっとつらい。

  • 微生物発酵の餌をあたえてるんだから、微生物の作り出す二酸化炭素でそうなるのは避けられない。

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