一週間のうちに、1日だけ増田をやらない曜日を決めるんだよ。 その曜日だけ、絶対増田をみない。 最初はそのくらいから始めてゆく。 1日だけやらないことに慣れてきたら、それを二...

増田をやめたところで 別のくだらないことで埋めるだけだよ