私も知りたい

歯磨き→フロス→歯磨き→マウスウォッシュです。 1度目の歯磨きでは、歯磨きで磨ける部分をできる限り磨きつくします。 そして、歯磨きで磨けない部分にフロスを通します。 フロス...