雑誌ターザンのバックナンバーでも読んだらどうだ？
正直なところ、初心者の筋トレなんて何をやってもプラス、マイナスになりようがない。
調べるどうこうで考えるよりは、何でも継続してやってみたまえ。
Permalink | 記事への反応(0) | 16:52
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