とりあえずビタミンCとD買っとけばいい?
Permalink | 記事への反応(1) | 19:23
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マルチビタミン+ミネラル タイプがよい。 あと、免疫強化の為に、ヴィオフェルミンも。 体内で免疫系が必要とする物質が不足すると確実に死ねるんで、 栄養バランスのよい食事を...
食事は会社で取ってるお弁当が唯一まともだった。 家では肉と小松菜を茹でて食うだけ。