http://anond.hatelabo.jp/20071026004222

そりゃあいきなりは無理だよ。最初は1日30錠だって受け付けないよ。大量に飲めるようになるまで3ヶ月ぐらいはみないと。

所定量でも飲み続ければ効果はじゅうぶん期待できると思う。