2023-03-15

夜ふかし癖が治らない

どうしたら、いい?🥱

 

  • 環境を変えて解決。 朝、増田が楽しみなイベントや、早起きでないと得られない得のあることを日課にする。 できればそのために夜早く床についてぐっすり眠らないと翌朝楽しめないよ...

記事への反応(ブックマークコメント)

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん