  |
○朝食：カニカマおにぎり ○昼食：おにぎり（昆布、おかか、ツナマヨ） ○夕食：出前一丁、ケンチキ ○調子 はややー。 なんか歯車が噛み合わないなあ。 ここ最近どうも、仕事の...
ピカッとひらめいた！
○朝食：なし ○昼食：ご飯、豚汁、ひじき煮たの、ほうれん草茹でたの、秋刀魚焼いたの ○夕食：ご飯、卵、豆乳鍋（コンビニで買ったの） ○お便り返信 増田へのトラバを増田の書...
もうちょっとマシな食事をとりなさい。
三食それだけで済むのか 省エネでうらやましい
昆布以外の野菜も摂った方がいいと思う。
27
