2008-10-22

最近の食生活がやばい

基本的に晩ご飯を食べない。じゃあ何を食べるか。

お菓子を食べる。その辺に売っている適当なスナック菓子。ジャンクフード。普通に二袋三袋食べる。時にはアイスも追加される。カロリー計算すると1000calと余裕で超える。これじゃ体に良いわけないよ。わかっちゃいるけど止められない。

何だろう。ストレスなのかな……?

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