2009-04-22

うつになったり治ったりを繰り返している

今数ヶ月前うつ病と診断されて、一度は休職、今は復帰して薬のんでるんだけど

仕事が忙しくなる=バリバリ働ける(周りからも治ったように見えると言われる)

忙しいのが通りすぎる=うつになる(周りからも以下略

をずっと繰り返してる。なんで?なんでこうなんだろ・・・。

「うつになる」の症状としては、仕事しながら突然泣き出すとか、気づけばぼーっとするとか、手が震えだすとか。

電池切れたっぽい感じになる。

なにがいけないんだ・・・、ずっと忙しけりゃいいのか?

  • ゆっくり休めって事だよ。 中途半端に充電しながら使ってる充電池みたいな状態。 このままでも寿命が早まるが、 一気に出力あげようとしたり、充電せずに使い続けると、 電池と違っ...

    • そうなのか。。。 レスくれた増田さんも大変だったんだね、ゆっくり療養してくだしあ。 十分な充電をするか、もしくは出力をあげすぎないようにしないといかんのだね・・・。 こ...

  • 忙しいと鬱ってるヒマはないからねw でもそれじゃあ、疲れちゃうでしょう。 燃え尽きてるっぽいなあ。 燃えすぎない・燃え尽きない仕事の仕方を、少しずつ見つけていくのがよさそ...

    • いつも80%かーすごく難しいなぁ。 仕事請けるのが悪いんだろうけど、どうしてもやらなきゃならない事がどっと集まるんだよなぁ。 今丁度燃え尽きてる感じ。 困ったなぁ

      • 横失礼します。 いつも80%かーすごく難しいなぁ。 60%に成るように調整すると、実際には80%で仕事してる、ってことない? 80%にしようとすれば100%に… 仕事請けるのが悪いんだろう...

        • 80%にするのも難しいのに、60%にするのはもっと・・・ 他人に仕事振るのもスキルなのはわかるんだけど、その他人も手が空いてないんだよ。 後任は育てつつやってるけど、苦戦してる。...

          • もし明らかに手に負えない量の仕事が降りかかったらどうする? とりあえずやってみて、「やっぱりできませんでした。でも僕がんばったよ。てへっ」って言う? それとも、「申し訳あ...

  • もしかして、うつ病じゃなくて躁鬱なんではないの? 躁状態のときは仕事がバリバリ出来て元気で明るい。 うつ状態のときは仕事も出来ず落ち込んでいる。 躁鬱じゃないにしても単...

    • 躁鬱だとは考えた事なかった。 単純なうつじゃないかー。 そんなにひどくないと思ってたんだけどなぁ。 とりあえず医者には言って見るね

  • 元増田だけど、だんだん自分がうつ病とかじゃないような気がしてきた。 ただ単に自分に甘いだけなんじゃないかと思ってきた。 「これ以上は働けない」って自分の中で決め付けて、そ...

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