私も私も。
夜中に色々考え続けると2時3時くらいがどん底で、もっと考え続けて4時5時くらいになったらいつの間にかスッと気持ちが軽くなってる。
どん底で寝てしまった場合でも朝になって目が覚めたら気分がスッキリしてる。
やっぱ太陽が出ると違うのかな。日照時間の少ない北国では自殺が多いと聞くし。
Permalink | 記事への反応(0) | 12:28
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夜中に考え事をするとどんどん悪い方、悪い方へと考えてしまう。 どんどん追い詰められていって苦しくなる。胃が痛くなる。 もう人と関わるのをやめよう、仕事も辞めて家に引きこも...
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