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2024-05-06

運動不足だって言うんで運動したら腰痛めた

神経圧迫されて足のしびれまで出る始末

2024-05-05

そこそこ高学歴、そこそこ高収入自分地方スポーツ社会人サークルに入って感じたことまとめ

タイトルの通りだが、スポーツ系の社会人サークルに入って感じたことを率直に記載していく。

何のスポーツかは特定が怖いため伏せるが、

 ・男女問わず楽しめる

 ・競技人口結構多い(と思う)

 ・道具代は数あるスポーツの中ではちょっとかかるくらい(ゴルフよりはかからない)

・ チームで取り組むことが多い

といったところ。

色々なところに顔を出すようになって3年ほどが経過した。

しかしたら自分記載内容は人によっては不快に思われるかもしれない。

でも人によっては「ほーん、そんな世界もあるのか」と感じて貰えると思うし、自分も新鮮な気分を現在進行形で味わっている。

 

先に補足しておくが、サークルメンバーに対して上から目線で接したりバカにしたりという態度は表面上一切出さないようにしている。

ただ、自分のこれまで生きてきた世界とのギャップに少なからずショックを受けたため、はてなにだけ、こっそりと投稿させていただきたい。

 

自分スペック

 どこにでもある地方国立大の院卒。理学系の専攻で、現在は日系大手メーカーに勤めるエンジニア。住んでるところは北関東とだけ。

 年収は800万円+α。ポイ活、持ち株、NISA副業等そこそこ嗜んでおり、それらも含めた総収入は900万くらいになる。

 31歳既婚で、学生時代から付き合ってる彼女と順当にゴールイン。そのためサークルには出会いを一切求めていなかった。むしろ友達ができると嬉しいくらい。

 件のスポーツ中学高校経験しており、地方大会入賞できるかどうかくらいのレベル。当時はゲームの方が100倍楽しかったのであまり真剣に取り組んではいなかった。

 サークル内での序列は平均して中堅の中でも中堅どころで、サークル参加は月3回ほど(+プレー反省自主練)。

これでも少しずつ実力が伸びている、らしい。自分ではよくわからない。

 とはいえ実業団の方や名門校高校生、社会人になってもなおそのスポーツ人生の重きに置いてる人間には到底敵わない。

 自分運動不足の解消を一番の目的としてスポーツをしている。スポーツジムよりも金がかからず、筋トレランニングより楽しい趣味実益を兼ねる楽しいスポーツと言う認識

 理系学生よろしくコミュ障のため、サークルメンバーサークル活動以外で絡むことはさほど多くない。でも、関わったサークルや仲良くなった人とは細く長く付き合っていければいいな、と思っている。

 

サークルについて】

 どこも同じようなものだと思うが、実力や人数など、多種多様サークル自分生活圏内に点在している感じ。 

 自分は3つくらいのサークルをそれぞれ月1くらいのペースで参加している。

 大会とか積極的に参加するような自信をお持ちの人がいるところにノコノコ乗り込んでいくことが多い。で、勝ったり負けたり。

 大体毎週1回~2回ほど開催しており、参加費は数百円ほど。一回の時間は2時間~5時間くらいだけど、ほどよく全身に筋肉痛を感じる、本当に良いスポーツだと思う。

 

【感じたことまとめ】

自分と比べて低収入低学歴の人が大半

 まあわかっていたことなんだけど、世の中って学歴的な意味では俺より低い人が大半なんだな、ということを身を以て実感した。

 俺は自分自身をさほど頭の良い人間とは思っていない。そもそも地方国立大だし、研究世界から早々にドロップアウトして、民間に逃げることが前提の大学生活だったし。

 ただ、受験勉強という競技においてそこそこの成績を収めただけ。ついでに言うと就職に関してもやることやって順当に収めた進路であり、血の滲むような努力を日々続けてきたわけではない。

ただまあ、人生の要所要所で大きく道を外さなかった自負はある。

 

 でも。こうして社会人サークルの中に入ると俺よりも頭のいい人、収入を多く稼いでいる人が少ないというかほとんどいない。これには少なからず驚きを覚えた。

 高卒でも自営業フリーランスで高給取り、みたいな人が社会にたくさんいるもんだと思っていたが、今まで見たことがない。サークルに来ないだけなのかもしれないけどね。

 大多数は工場製造現場介護飲食事務医療専門職それと公務員

 あと女性派遣やらバイトの人が結構多くてびっくりした。

 

 今後記載していく内容はこの低収入低学歴の方々の生態をまとめたものと思って貰っておおむね差し支えない。

 

公務員様偉すぎ問題

 地方都市ということもあってか、公務員過大評価されがち。

 自分が関わってきた中では、教員自己&他己評価意味不明なほど高い。優秀と思われそうな職業の筆頭だからだろうか。

 自分に自信があるのは良いことだが、視野が狭いんだなあ、と不思議気持ちで彼らを見ていた。

 つい最近小学校教師の方に年収を聞かれた。彼は38歳だったため、咄嗟に彼の年収予測し、それより少し低めの年収を答えた。

 この判断は今にしても間違いでなかったと思う。彼はあからさまに安堵していた様子だった。

 「そすか、俺と同じくらいなんすね笑」とにこやかに言われた。こいつ…教員採用試験に落ち続けて講師を長くやっていたと聞いていたが、そんくらいしか稼いでなかったのか。

 教員残業も多く、成り手が年々減少していると聞いている。もう少し給与体系を考えてあげてほしい。

 そして願わくばもっと質の高い教員を増やして欲しい。俺はあんプライドだけのクソバカ共に自分の子供を任せたくは無い。

 

独身者(男)飢え過ぎ問題

 20代後半~30代の独身男性女性に対する飢えが目立つ。

 自分が勤めている会社別にエンジニア部隊でなくとも既婚者が大半を占める。仕事人生リソースほとんどつぎ込む職人気質な方々を除き、大半が結婚している。これが普通なんだと勝手に思っていた。

 だが、スポーツサークルにはスポーツしか能の無い独身共がゾンビのように蠢いている。

 俺みたいな既婚男性は歯牙にもかけない。既婚女性独身バサン辺りも同様で、若い女性とばかりコミュニケーションを取りたがる。

 ねじ曲がったコミュニケーションの仕方が自分立ち位置を狭めることに独身の彼らは気付いていない。

 そうしてサークル内に「勝手な連絡先の交換禁止」や、「女性声かけすぎたため除籍」など、様々な問題が発生する。

 俺自身陰キャだし、女性との接し方がわからず飢える気持ちはすごくわかる。

 だからこそ、昔から付き合ってきた彼女はを大事にしてこれたし、そもそもそれ以前に学生時代にきちんと恋愛経験を積まんと努力した事があった。

 タイミング方向性が間違っていることを彼らは学ぶべき・・・と俺は思うが、彼らの学習能力を見ているとなんとも言えない。

 

・金遣い粗すぎ問題

 これも彼らを見て率直に思ったこと。単純に俺よりも金をかけたがる人が多いと感じた。

 風俗スマホゲーへの廃課金スパチャ、ギャンブルタバコ、飲み代・・・とにかく何でも良いので金を浪費している感じ。やはり自分が生きてきたコミュニティとは何か差のようなものを感じてしまうのだ。

 車をローンや残価設定で買う人も多い。なのにNISAふるさと納税はやってないみたい。何か事情があるのだろうと勝手に思っていたが、そういう訳でも無さそうだ。ただ概念にないだけ。

 

 ここまで読んで見て、 「大学生みたいだ」と思った人、いるのではないか大学生ほとんどが経験する通過儀礼を経ずに社会に放り出され、年食った大学生みたいな奴のなんと多いことか。

 

 また、スポーツ用品にやたらお金をかける人もいっぱいいる。彼らは道具に対して愛着を持っていたり、こだわりを持っている訳ではない。

 道具のせいにしたり、中にはキレて破壊する人間もいるのだから驚きだ。

 ちなみに自分RPGで言うところの初期装備に近く、それを昔から大事大事に使ってる。

 自身の肉体と知識を高める方が長期的に見て人生によって有益だと自分は思っている。それと同時に目先の結果だけに囚われるべきではない、と。

 

学習能力低すぎ問題

 スポーツに限らず、仕事でも勉強でも、何か実力を身に付けたい場合、投下時間大事な要素だと思う。

 そして学び方も非常に大事だと俺は思っている。

 これは例のスポーツも同様。うまくなりたいのなら、自分プレーで悪かったところ、良いところを振り返り、今後どんな練習をするべきか考え、実践する必要がある。

 だが、彼らは投下時間のみ重要視している印象を受ける。ただ試合して、負けて、それで終わり。

 だから実力が伸びない。負けた理由が腑に落ちず、イライラする。道具を破壊したり、他人に対して当たりがキツくなる。女性はよく泣き出す。で、お●んぽボローンな方々に慰めてもらう。

 ぶっちゃけ、俺は彼らよりも仕事が忙しいし、就業時間外でやりたいこともたくさんある。だからサークルに参加したときはできるだけ自主練に励み、できるだけ多く試合に参加する。

 でも彼らは「疲れた休みたい」を連呼し、休憩中はタバコスマホいじりをしている人が本当に多い。人生無駄にしていると思わざるを得ない。

 そもそもマネタイズできる訳でもないスポーツにそこまで入れ込んで、イライラしているというのがいまいちよくわからない。

 勝ち負けを楽しむギャンブルみたいな気分で取り組んでいるのだろうか。

 

 ついでに言うと、本を読む人、仕事のために一生懸命勉強をするなんて話も聞いたことがない。

 「日本人勉強しない」なんて言う話を時たまネット世界で見かけるが、そもそも勉強する必要性が無い仕事境遇を持つ人々で溢れているがゆえの必然なんじゃないかと思う。

  

感情的な奴多すぎ問題

 感情的になる人は以下に分類されるが、一歩引いたところから傍観してると面白味さえ感じてしまう。

 ただ、自分被害が及ぶと面倒なので、キレてる奴がいたらそっと離れるようにしている。そうすることで自分サークルを細く長く続けられていると思う。

  ①実力的に劣る相手を見下すあまりキレちゃうタイプ

  ②実力がプライドに追いついておらず、自分の思うようにプレーができなくてキレるタイプ

  ③無駄に煽る奴(こいつも大概だが)に対してガチギレするタイプ

 うまく表現できないんだけど、何か嫌なことがあったとき、「キレる」があまりにも近くにある人が多い気がする。手前に「我慢」があるでしょ?普通はさ。

 キレた先に自分がどうなるか、想像力が及ばないというか。

 アンガーマネジメントアサーション社会人になったら自然と学ぶものと思っていたが、意外とそうでもないらしい。

 仕事でもそんな感じなんだろうか。そりゃ低収入にもなるわよ。

 

・でも楽しそうな人が多い

 オチになるけど、彼らって別に自分自身絶望している訳じゃないんだよね。

 ただ彼らの収入に見合った生活をして、彼らなりの楽しみを日々感じて生きている。

 あと残業も俺と比べて少ない人が多い。年齢によらず実家暮らしの人も多い。無駄に使える金と時間を好きに浪費するのもまた人生勝手ながら、そんな選択肢を学ばせてくれた彼らに小さく感謝をしている。

 キレ散らかしてサークルを去ってしまうような人も結構いるけど、サークル以外の場で話してみると結構普通低学歴だろうと、低収入だろうと。

 だから彼らとの差を随所に感じつつも、それなりにフラットに接することができている。「こういう人もいるよね」っていう社会勉強みたいな気持ちで日々サークルに参加しており、それを一種の娯楽に感じることができている。

2024-05-03

anond:20240503205029

地方民は車に依存しすぎててマジモンの運動不足なのでフィジカル時代になったら勝負にならないと思うけど…

2024-04-29

anond:20240429214529

横だが、運動不足で太ってきたかプール行きたいと思ってる。

でも、スポーツ界隈ってマウント野郎が多いんだよな。

トレーニングジムにもやばい奴多いみたいだし。

身体動かすのを楽しみたいだけなのに、どこからともなく「タイムが短い奴が偉い」、「筋肉が多い奴が偉い」な連中がやってくる。

これ、どうにかならない?

2024-04-19

「疲れすぎた状態」って何か言葉は無いのかな?

疲れたり、運動不足だったり、ストレス過多だったり、寝不足だったり、病み上がりだったり、老化や個人差などで

元気がなく、抵抗力が落ち、病気にかかりやすくなり、自律神経がおかしくなったり、胃腸おかしかったり、不定愁訴がたくさん出るような状態

 

便宜上「疲れてる」って言ってるけど、ちょっと違う気がする

原因もたくさんあるし

 

最近朝にご飯食べたり、薬飲んだりするとドクドクしてそういう状態になる

2024-04-17

dopdbだよ

https://anond.hatelabo.jp/20240414110955

うはw言及されてる。ありがとう!!15年どころじゃない、20年くらい前じゃない?懐かしい。

dropdbの今だよ、誰得なのかは知らないけど!読んでくれ!

悪意か善意かそこらへんはさておき、心のどこかに気に留められてるのは嬉しいよね!ありがとな!!

というわけで、手術と入院がんばってくるな!!また10年後くらいに思い出してくれよな!!バイビー

2024-04-16

運動不足やばいと思ってパーソナルジム行き始めて1ヶ月

食事管理とかもしてもらって、家の隣にある美味しいラーメン屋さんも毎日から月1にして、カロリー抑えてタンパク質多めの食事をするようにして、家でも多少の筋トレ散歩するようになった

今まで在宅の日は200歩しかあるかないような生活だったから前に比べてカロリー消費してると思う

なのに50kgから55kgになった

何故

体型に特に出てないし、痩せ目的ではないからいいけども……

2024-03-24

anond:20240324190648

運動不足糖尿病やら腎臓病やらになったら食事制限必須になってQOL爆落ちするので運動してるよ。

2024-03-21

anond:20240321134201

ウィッシュ作った後にイスラエル支援表明するディズニー悪口はやめろ

パールハーバーディズニー制作だぞ

 

ネズミの国はアトラクションの激しさが適度でいいわ

アトラクション好きなんだけど絶叫系に得意じゃないんだよね

だだっ広いか運動不足でいつも死にそうになるけど・・・

2024-03-20

やりたいけど、やらないほうがいいこと

とか

やりたくないけど、やったほうがいいこと

とか

色々とあるだろ。

甘いものとか食べたいけど、あんまりたくさん食べないほうがいいとかあるでしょ?

風呂に入りたいけど、入ったほうがいいとか。

あと

やりたくないし、やらなくてもいいこと

とかもあるよね。

お酒が飲めない人は、お酒も飲まなくてもいい

みたいな。

まあ、飲めないけど飲まなくてはいけない

みたいな人は気の毒だよね。

で、結局自分は何をやるべきなのか?って話に変わる。

大体において人生では

やりたくはないけれど やらなくてはいけない

ことで溢れているように感じる。

これをやらなくてはいけないのか?

とか思ったりもする。

仕事とかね。

労働はまあやりたくないよね、基本。

じゃあ、仕事とは別のことの話になるとどうだろう。

ちょっと運動不足してるから

やりたくないけど、体動かしたほうがいいよなあ

みたいなやつ。

俺は、これがね、自分がいま本当にやりたい、と考えていることなんだと思ってる。

いや、やりたくないけどやらなくちゃいけないこと、だろ?

とか思うんだけど、

でもね

本当にやりたくないことは

やらなくちゃいけないこと

なんてふうには人は認識しないんだよ、多分。

自分の中の何処かの部分が

これをやりたい

と思ってて、そいつが強烈に推すから

やらなくちゃいけない、っって気持ちになるだと思う。

からね、面倒くさいけどこれやらなきゃなあ、って思ってることは素直に取り組んでみ。

そうするとQOLがあがるから

健康のために肉体労働転職しようかなと思い始めた

31歳。

お腹出てきた。

ちょっと走っただけで足攣る。

運動不足睡眠が浅くなったりイライラしたり。

なんかこう、もっと体動かす仕事転職したほうがいいんじゃないだろうか。

こんな俺も昔は痩せていた。20歳までフリーターだった。郵便局で働いていた。内勤なので配達員よりは楽だが、それでも毎日筋トレみたいな日々だった。

それに、電車バスも動いていない時間から働くので、自転車で8kmの距離毎日通っていた。

体力的にはあのころが一番強かった気がする。

出来れば年収は維持したい。怪我リスクが少ない仕事がいい。さすがにあんまり怒られたくない。

2024-03-18

anond:20240318080825

未科学だよ。

から症状があるのに患部がない。

 

栄養不足、運動不足睡眠不足ストレス虐待認知の歪み、疾病利得の状況などはパフォーマンス低下の原因なのだ

身体病気障害認定されたい人が

身体病気障害の人を治療する科に通われると迷惑なので一箇所に集めることになった。

昔の医者看護師はそういう人の対応学校で習ったらしいが限度を超えたんだろうね。

2024-03-13

運動不足で悩んでるならジムなんて行かずに家で筋トレしようぜ

ジムに行く場合運動ルーティン

ジムに行く

運動する

ジムから帰る

家で運動する場合運動ルーティン

家で運動する

ワンアクションの方が絶対長続きする!

それにジムと違って比較対象が「過去自分しかいない!

20回しか出来なかった腕立て伏せが50回出来た時、そのすぐ横で200回腕立て伏せする奴がいないことのなんと幸福なことか!

参考にすべき正しい動き? 自分を導いてくれるコーチ? はぁ? 運動神経バリバリで飲んだプロテインが全部筋肉に変わる特異体質のモンスターを参考にしたって体を壊すだけだろ!?

なあ悪いことは言わねえよ。

運動不足を解消したいだけなら、ジムに行くな。

家で運動しろ

マットと腹筋ローラーでも買ってコロコロしたり、踏み台昇降をひたすらやったりしなよ。

ネット動画見ながらやり方覚えてさ、慣れてきたら映画でも見ながら気楽にやってさ。

なんか調子悪かったら辞めて、調子がいいとき怪我しない程度に続けて、それでいいじゃん。

終わったら風呂入って髪乾かしたらすぐ寝ちゃっていいんだぜ?

運動終わりに晩酌するのも、台所プロテインを飲み干したらそのまま今度は缶ビールをプシュッとすればいいんだぜ?

運動なんて家でやれよ。

ジムになんて行こうとするから運動特別なことになって脱落するんだよ。

歯磨きするためにイチイチ毎回歯医者でやり方をコーチしてもらわなきゃいけなかったら、そんなの長続きしないだろ?

運動不足を解消したいだけならジムなんて辞めろ。

あそこは筋肉ガチでつけたい奴が行く所だ。

2024-03-05

anond:20240303174321

酒飲まないと映画見る気にならなくなって、運動不足解消もかねてゆる~いウォーキング筋トレ始めたら、それだけでオナニーの回数増えたよ

2024-02-27

anond:20240227142537

お疲れサマンサタバタ🍵

 

緊張するからじゃないやろか

精神身体に対するストレスめっちゃ睡眠覚醒状態に影響してるみたいよ

ワイも、ストレスがある状態だと、ぼんやりしたりよく眠れないやで

ゲームやったり、身体動かして、頭が空っぽになる(ストレス忘れる)と、シャッキとしたり、よく眠れるやで

 

あとワイは増田と違って運動不足なので、ストレスがない状態でも、ぼんやりしたりよく眠れないことあるやで

2024-02-07

運動不足おっさんってエッチできてる?

あれすごい体力使うよね

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