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はてなキーワード: サイクリングとは

2024-05-10

anond:20240510172221

はいn=1

ワイは肩から来て早々に上半身つらくなったわ

そしてサイクリングおじさんになった

2024-04-15

ミニベロサイクリング

週末天気が良かったのでサイクリング実施

根拠なく日焼けしないだろうと高を括って漕いでたら普通に日焼けした。

  

6時間も漕ぐの3,4カ月ぶりだから尻が痛い。

毎回玄関に折りたたんでるからサドル位置が毎回違うのも悪い。

  

気温だけ見たらもう初夏な気がするけど、灼熱な夏になるまでに漕いどきたい。

2024-03-31

2000円で最高の休日を過ごした

 今日古本買って立ち読みしてから空いてる喫茶店でずーっと本読んだりPC勉強したりしてた。

 お前ら、知ってるか、知らん古本屋は本当に良い。出会たことのないラインナップに出会えるし、だいたい個人経営なので立ち読みもゆるい。最高だ。

 ちなみに今日は異種族レビュアーズ買った。4巻までしか無かったけどまあよし!

 漫画代1000円喫茶店代1000円で2000円ぐらい。最高の休日だった。

 こうやってやるべき事完全にほっぽって楽しんでると死にたいという気持ちちょっと減っている。多分こうやって鬱病って治っていくんだろう。

 今日は、本当にいい日だったなあ。本当に完璧休日だった。今後も定期的にやるべき事全部ほっぽるこういう日を作るべきだと強く感じる。

 早寝早起きを心がけ、サイクリング等で運動をし、できれば外でやりたい事をする。もしかしてうつ病ってこれで治るのかもしれない。嬉しいや。

2024-03-29

3ヶ月ぶりにロードバイクに乗った。漕げなすぎて絶望した。

先週のうちにロードバイクを綺麗に洗ってチェーンにも注油しておいて

昨日ちょっと暖かかったので80kmほど走ってみた。

そんなに堕落してたつもりはなかったんだけど冬の間に体力がめちゃくちゃ衰えていた。

体重が4キロほど増えたのが良くなかったかもしれないけどとにかくペダルが重い。

去年の秋なら2段か3段で登っていた坂で1段からギアを全く上げられない。

なんかもうこれ整備不良でチャリがどっか動き悪くなってんじゃねえのかと疑いながらのサイクリングだった。

去年の体力まで戻すのに何ヶ月も必要そうな感じがして非常に憂鬱

2024-03-16

ウォーキングサイクリング

高校のころ自転車漕ぎまくってたけど筋肉つかなかった でも痩せた

いまは毎日30km弱歩いて筋肉量がすごいことになってる

酸素と無酸素の違いか

2024-03-07

anond:20240307153204

近所の住宅街サイクリングコース近くてマジでそういう自転車見かけるたびに草むらに投げ飛ばしたくなってる

2024-03-05

anond:20240305235242

自分の喋りを定期的に録音して聞いて確認してみたらいいんじゃない

散歩サイクリング運転とかしてる時に1人喋りの練習して録ってみると自分の喋り酷すぎて死にたくなるぞ

2024-02-16

人類よ、踏み台昇降せよ

健康とはつまり、結局は、階段上り下りする足腰である

老後の心配とは、結局は、階段である

ならば、やるべきことはシンプルだ。

階段上り下りする練習を日々積めばいい。

黙々と自宅で踏み台昇降すればよい。

ホームセンター踏み台を買うだけで良い。

水泳ランニング筋トレサイクリングもいらない。

外行きのジャージスパッツランニングシューズもいらない。

髭剃りもメイクコンタクトレンズもいらない。

雨具も防寒具も水筒もいらない。

ただただ、踏め。

家で踏め。

一歩一歩積んでいけ。

2024-01-26

サイクリング始めたら1年で15kg減量した

■良かったこ
体力がついて疲れにくくなった

体力がつくと1日の行動のターン数が増えるし寝たときの体力回復量も全然違う

自動車で長時間運転とかしても全然疲れなくなった


思考クリアになった

運動習慣つける前と比べたら体感的にIQが5くらい上がった

脳内にかかってたモヤが晴れて思考解像度が高まった


上半身の柔軟性が改善して首・肩・背中が少し調子良くなった

どう効いてるのかよく分からないけどサイクリングは意外と上半身の不調にも効いた

なんか知らんけど腹筋もバキバキになってくる


■良くなかったこ
金と時間普通にかかる

運動すると何もしないより腹が減るので食費は増えるし

休日は一日中自転車漕いでたら終わるのでそれ以外の趣味時間は激減する

チャリ用品もいろいろ金かかる

冬季サイクリングできない

運動精神が安定するとよく言われるが結局のところ人による

元々の気質として鬱傾向があるので痩せる前より思考クリアになった結果以前より鬱気味になった

2024-01-21

いよいよあいつがやってくる。あしたにやってくる。

これから数ヶ月つづけてみよう。どれくらい

効果があるか?それがたのしみだ。

できればからだをうごかそう。おひるやすみのサイクリングとか・・

2024-01-17

anond:20240117122415

卓球テニスサイクリングは面積に対してプレイできる人数が少なくプレイヤーの数だけ道具が必要コストがかかるに対して

サッカーバスケはゴールとボールがありゃいいからな

anond:20240117122415

テニスサイクリングは道具用意にくっそ金がかかる

テニスコートを用意できない、サイクリングでの事故は人を殺したり死ぬ恐れもある。

卓球クラス全員で遊べるだけの卓球台の置き場所がない

学校の体育って何であんなつまらない競技しかやらなかったんだろう

もっとテニスとか卓球とかサイクリングとか面白い事増やせばいいのに

高校になれば義務教育じゃないんだし指導要領とか体育にあまり関係ないだろ

前例踏襲体育教師の手抜きサッカーマラソンばかりでクソつまらなかった思い出しかない

2023-12-23

anond:20231223195506

秩序だった自転車運転自転車乗りに要求するには道路状態がそれを許さないってのが結構あってさ。

郊外とか郊外より微妙田舎側とかが該当するんだけど、そもそも「その道を利用するのは自動車のみな想定」って山のようにある。

立派な歩道があったとしても季節によっては藪ぼうぼうで泳ぐようにかきわけなきゃ侵入することも出来ないとか、道路の端っこがギザギザにちぎれたアスファルト用水路(蓋なし)にせり出してるとか、道路の両脇がガラス混じりの砂利に数kmおおわれてるとか、ある。

マイナー道路じゃなくて幹線道路ですらそんな状況に溢れてるのよ。

自分地方サイクリングしてて、やりたくもない逆走ぎみの(つまり左側通行守れない)こととか、あるけれど、ぶっちゃけそうでもしなきゃ命の危険があるとか、その道路利用できないとかあるわけで、じゃあ最初から自転車進入禁止標識だしとけよって話。

整備する金も標識出す手間も惜しむけど自転車側のマナー不足に話を誘導したいですってんなら、あんまりにも邪悪がすぎると思うよ。これはなにも自転車のみの話ですらなくて、歩行者が歩いて移動する想定もないような道、たくさんある。まぁ別にそれはそういう意志でやってんのならいいのよ。でもだったら歩行者進入禁止車両専用道路にしとけばよいわけでさ。

2023-12-18

anond:20231217201041

そんなん言い出したら個別ものだらけだろ世の中w

料理とか言っても、片方は切ってるだけ。個片方は焼いてるだけ。個別だ。って言えちゃうじゃん。

同じ料理を作るってゴールがあるように、サイクリングやらも同じ目的地に進むってゴールがありゃ個別じゃなく二人で同じことを楽しんでる。でいいじゃんw(そもそもタンデムって書いてあるじゃんこの方)

レスリングで組み合ったりとかじゃないと、認められんの??

anond:20231217195257

まず、サイクリングでペース遅いのがつまらなくなる男ばかりではないぞ。のんびり景色見ながら走るのが好きな男は結構いると思う。ソースはおれ。

あとはそれこそキャンプかいいんじゃね?

他にも勝ち負けあまり関係なく自分にみあったコースで楽しめるボルダリングとか。

勝ち負け入ってもいいならダーツとかかなぁ。

anond:20231217195257

レンタルの電動補助付き自転車サイクリングしたらどう?

あれなら一定以上のスピードを出すと負荷が増すし体力差はかなり埋められる。

ただし自転車で一緒に走るの結構危険なので走る場所は選ぼうね

anond:20231217195257

サイクリングを例に出して「走行ペースが合わないから無理そう」は走ったことない人が思い浮かべるイメージママチャリ距離しか想像してないな

ロードバイク旅行自転車ランドナースポーツ自転車サイクリングは割と男女差消せる

元来のスタミナ差は加味するが、中長距離ともなれば男だってぶっ壊れる可能性があるので走行計画を立ててちゃん参加メンバーが行って帰ることができるようにする

タンデム自転車も上げられてるが、各人別の自転車で適宜1列縦隊の前後入れ替えてスリップストリーム活用した方がいい(ずっと男性先頭で女性に楽させ続けてもいいかもしれない)

anond:20231217195257

サイクリングポタリングならそうはならんなあ

それにサイクリングもそう捨てたもんでもない

体力差があると楽しめないなら自転車乗りがあんなにつるんでるわけない

ちょっとSNSとか見ればわかると思う

勝ち負けについてはぶっちゃけ個人差だから「男が」「女が」と決めつけるのは損しかない

確率的にどうだろうと逆のタイプの少なからずいるんだから、一対一の関係に持ち込んでも失敗が増えるだけよ

確率問題になるほど女(男)なら誰でもよくて数打ちゃ当たるしてるタイプなら知らんけど

2023-12-17

anond:20231217195257

サイクリングなら、2人乗り「タンデム自転車」でいいじゃん。

ハイキング登山なら、荷物の重さを配分すればいいじゃん。

遊園地ジェットコースターなら男女の違いは無いんじゃない?

anond:20231217195257

隣で別コースボルダリングとか一緒にサイクリングとかバッティングセンターとかカップルいっぱいおるやん

楽しめるかは性格にはよると思うが向き不向きはあると思うね。

男のほうが熱くなりすぎるのも違うな

負けて楽しい人間はいない、ただコミュ力ある奴は表に出さないだけ

勝ちにこだわるし負ければ拗ねるような幼稚な奴なんか男からしても幼稚だしゲームしたい相手じゃないよ

ゲームやるのはそういう幼稚男を交際前に簡単に見分けれるからかなりオススメではある

女でも男でもちゃんと勝ち目指して真剣にやるけどコミュ力高い奴が1番

男と女が一緒にやって楽しいものってなんだろ?

体を動かす系って男女で身体能力に差があって楽しめないだろ?

例えばサイクリングとかだと男側はペースが遅すぎてつまんなくなって来る。

女側は当然その逆でペースが速すぎてつらくなる。

それならインドアで、ってなるとゲームで対戦とかだとだいたい男のほうが熱くなりすぎるだろ?

女は何やかや言うて勝ち負けはほどほどにして楽しむための協調性大事にする。

でも男は勝敗にこだわりすぎて勝ちにこだわるし負ければ拗ねる。

そうなると結局、映画を見るとか受動的なことでしか共同して楽しめないんだよなあ。

もっと能動的で、それでいて二人で楽しめるものがあればいいんだけど。

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