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はてなキーワード: 鍼灸とは
それは良かった
自分も自律神経イカれてのパニック障害発症で一時期大変だったから。原因は結婚と妻の妊娠の2回で
1回目は漢方で、2回目は腰痛も発症して鍼灸で対処したけど、結局は一時しのぎで金だけが消えてった
挙げ句に糖質制限ダイエットしながら色んな病気じゃないかって病院行きまくってサプリ飲みまくる始末
結局アドラー心理学とか認知行動療法とかでネガティブすぎるところや、心配し過ぎな所を変えつつ、悩みを溜め込まないようにした
適度な運動、入浴、睡眠。これしか結局無いし、元気になるまでは夜更かしはしないほうが良い。寝過ぎなくらいで良い
天啓気療
http://www.tenkeikiryoin.jp/tenkeia/
私の能力を試すつもりでも結構です。気功や気功治療、他の治療師の方や治療方法などと比較する為であってもかまいません。気功や気功治療、気功療法、レイキ治療、催眠療法、整体療法、鍼灸治療、西洋医学、東洋医学などの治療をしても改善のみられない方は、気功などに優る、私の能力を試してみて下さい。
世の中には、およそ科学では説明のつかない現象があるんですよ。
https://www.youtube.com/channel/UCuom4_TOQ4NgCp75dvoMtRw/videos?disable_polymer=1
ジャニーズがまたパニック障害で活動休止だけどさ、なんかここ1年でパニック障害を告白しやすい空気になったよね。これ自体は良いことなんだけど、なんか甘やかしすぎじゃね？
もちろんパニック障害の症状も強弱も人それぞれだから分かるんだけど、その辺十把一絡げにしている感じがする
自分は結婚と妻の妊娠のタイミングでそれぞれ発症した。A型で生真面目でまさに発症しやすいタイプ。そこでストレスとか貯めまくった結果、自律神経が狂いまくって酷い時は電車に乗れなかった
1回目は漢方を3ヶ月服薬したが、大した効果も無かったので二度と使わない。所詮サプリ
2回目はギックリ腰も併発したので鍼灸を試したが、これも結局大した効果はない
結局は考え方を変えて、風呂にちゃんと浸かって、6時間以上の睡眠取るようになったら治った。考え方については、1回目は漢方の効果で無理矢理、2回目は認知行動療法とマインドフルネスで
もちろん自分は軽い方で、もっと重症の人はこれだけじゃ治らないだろうが、上記の内容に投薬による補助が入ったり、完全に仕事から離れて心配事を減らすとか、内容が増えるだけで、基本は自分でストレスの原因を無くすか、ストレスに強くなる（気にしなくなる）が治療法だ
だから、パニック障害。治療がんばります！とか言ってる時点で治らないんだよ。むしろ静かに消えてのんびり過ごしてストレス断ち切りつつ考え方を改めないと治らない
事故で、肩の腱か筋をやられたみたいだった。
西洋医学の病院では、限界があっただろうと思って鍼灸にも通った。
カイロプラクティックもやったりしたが。
運動も勧められた。
やったけど。
無理は、禁物かなと。
合わないポーズは、余計に肩を痛めた...。
だんだん、身体の使い方というか、ケアの仕方が分かって来たような気がする。無理はせずに。ゆるい体操で、充分だった。
メンタル。病んでる。
充分に睡眠、取れずに働いた期間が3年続いた。
これも、身体のことと同じで。
お薬で、睡眠導入剤で治るのは、ある程度の範囲までなんだろうな。
やばいのか、ここまで頑張ってきたけれど。
なんか、もう社会的には、復帰するような元気がないよ。
無理な気がしてくる。
まだ、考えが・理想が高いのか。
今日も、不調だ。。
HSP気味？敏感体質なのって、今になって気がついたり。
健康食品は似非科学が多い！そんなにはまるとはけしからん。という話がある。
では科学とは何かというと、検証をしているか。という事になる。
物理あたりはまあ個体差が少ないからブレが少ない。だけども、化学、生物、人体、心理、社会となるにいたがって要因が増えて誤差が増える。
医療は人体への作用だから、誤差が多い。それではいけないということで、「根拠のある医療」というのが提唱されている。
これは何かと言いえば「誤差をなくす検証ごとにランク付けをする。」「検証方法ごとにランクづけされて上位のものを信頼する」
僕も完全に頭に入り切ってるわけではないし、誤読してるかもしれない。
その上で僕の知る限り最高ランクというのは
「被験者、検査実行者、測定者をみんなバラバラにして、それぞれがどんな対象を与えているのかわからなくて（二重盲検、三重盲検）」
「しかもそんな比較実験を多くの人がしていて、それぞれが良い評価で（メタアナリシス）」
「被験者が200人以上で、5年間90%の人をきっちり追跡しきっている」
というもの。考えただけで金かかるよね。最近の薬の開発に金がかかるというのは、むしろ、この誤差をなくすための試験、追跡に金がかかるという話。
がんとか脳疾患とか心臓関係とか命がかかってるのとか、重度の慢性疾患とかなら、もし治せるのなら、こぞって買い求められるから金をかけても回収できるだろうから金かける。
痩せることができたとか、シミが減ったぐらいのことでこんなに金かけないよ。競争相手はいっぱいいるんだから。
そもそも、痩せるのに一番いいのは「運動＋やや低カロリーの継続」という一般食費の範囲でできる手法で、ダイエット関係はこれと競争しないとならない。
しかも、手法については個体差がある。同一の特性を持つ人を集めて検証したらとなると難しい。漢方とか鍼灸あたりの検証が難しい理由。
あの辺りは相手の症状を見てそれで調整するけど、その特性の分類をする時点で盲検なんてぶっ飛ぶし、対照群として何もしないのも設けないとならない。
けどさ、病気直したくてきてるのに「何もしない」ような病院に誰が5年間も来続けるのよ？
それでもできるだけバイアスを減らすように努力はするが、上の金かけて盲検や被験者多くて追跡をしきる試験に比べたらどうしてもランクは落ちる。
とすると、「どこまで科学的検証をするか」なんだよね。「科学的検証をしているか」「それがどんなものか」を表に出せるしかないし「それを見て、実感した人が自分で判断するしかない」
やすいリンゴダイエットだとか納豆がどうだとか、トマトがどうだとか、ヨーグルトだとかビタミンCぐらいだったら、自分がやってみてよかったぐらいでもいいような気はする。
問題は高い健康食品を霊感商法だとかが売ってるケースなんだよねぇ。
まあ、そう考えると「どういう調査をしたか」を表に出すかぐらいでしかない。
けど、「どういう検証をしてそれを信じるか」だけの話で会って、「似非科学」と全部断罪できるものでもない。
うさん臭い水素水風呂とか、健康増進施設で基本自由診療だけどたまに内科と小児科やってますよって限りなくクロだけど、インチキだって断言できるエビデンスも無いから叩けないな。
慢性疲労症候群とか副腎疲労とかを専門にしているクリニックが、海外のサプリを大量に買わせて飲ませてる病院も、ここと同じ形態取ってる事が多いよね。
あういう場所ははストレスとかで自律神経狂ってるだけなのに、病名を何とかして決めてもらいたいって人が最後に駆け込んで金を搾り取られる場所だからね。私病気なんだ♪って安心したら、サプリいくつでも買ってくれるしね。
件の病院は併設で鍼灸やカイロもやってるって事で、腰痛の時に散々金取られた身としては、恐らくクロだと思う。
http://shuto-clinic.net/omotesandou.html
http://shuto-clinic.net/hokandaitai.html
鍼灸もカイロもこの値段は高すぎ。リラクゼーション以外の効果は得られないだろ。
