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はてなキーワード: 耳鳴りとは
うまくいってること、うまくいかないこと、両方ある。
最近は一丁前に人間関係とワーク・ライフバランスで悩み出した。
入社してすぐは「3年もニートしてたやつ」ってことで低かった期待値以上に仕事できたことと、
3ヶ月も経つと要求されるレベルが上がったり、猫被ってたのが化けの皮剥がれてきたりで、
初心に帰って仕切り直さなければいけないと感じている。
大体できてるつもり…けど質問しに行って「〇〇は見た？」と言われるとドキッとする。
「共有に入ってる過去のやつ見て」って何回か同じこと言われた。
上司の言うことは素直に聞く。
聞いてるつもりだが何回か同じ注意をされているので気をつけよう…
仕事に関する調べ物はしている。資格の勉強はこれから始める。読書は最近サボりがち。
知ったかぶりをしない。
メモしたことは大丈夫だけど、メモしてないと…同じ失敗をしたら付箋に書いてPCに貼るルールにしよ。
最近だめ。たるんでる。慣れてきても言葉遣いだけはちゃんとする。
ビジネスマナーと「感じが良い話し方」の本を買ったので読んで実行する。
周囲に気を配る。
相変わらず苦手。空気読んで行動するとか、言われる前に気を効かせるとか、なんでこんなに難しいんだろう。
はいだめー知り合いの悪口をポロリして上司にドン引きされた。大人しそうな見た目だから愚痴を言うと余計に印象悪い。
愚痴と悪口はネットでしか言わないぞ。猫被りサボっちゃだめだな。
してない。するつもりもない。
こんなかんじかーもっと頑張らないとな。
人に好かれようとか考えない方がいいんだろうけど、嫌われそうなことはわざわざしない方がいい。
となると、元々苦手な「空気読む」「気を効かせる」は今は諦めてもいいかな…
「上司に同じこと言わせない」「言葉遣い」「愚痴・悪口を言わない（褒めもしない）」は改善できそう。
あとはワークライフバランスの改善も意識しないとなー資格取れなくなる…
こういう爪の甘さというかそそっかしさが仕事に出るんだよな…
精神科の予約を完全に失念し、予約を取り直したのにそれも忘れ、薬の手持ちがなくなった
半年ほど飲んでいたレクサプロを飲まなくなって、２日目に頭痛と、キーンとした感じの瞬間的な耳鳴り、３日目から急に身体中の神経にぞわぞわっとした不快感のような動悸のような感じがする
昔、パキシルその他色々2年飲んでた薬を突然辞めたときには今回みたいな翌朝からぞわぞわ感とか頭痛がでたけどその次の日にはその症状自体が消えた
今回も薬が抜けて禁断症状みたいなのがでてるのかもしれないけど、どのくらいこの感じ続くんだろう…
今の医者はそこまで無理感持ってないから予約取り直してはいるけどまだ１０日くらい予約まであるのにその間もずっとこの感じ続くとなるとしんどいな〜
精神科の予約を完全に失念し、予約を取り直したのにそれも忘れ、薬の手持ちがなくなった
半年ほど飲んでいたレクサプロを飲まなくなって、２日目に頭痛と、キーンとした感じの瞬間的な耳鳴り、３日目から急に身体中の神経にぞわぞわっとした不快感のような動悸のような感じがする
昔、パキシルその他色々2年飲んでた薬を突然辞めたときには今回みたいな翌朝からぞわぞわ感とか頭痛がでたけどその次の日にはその症状自体が消えた
今回も薬が抜けて禁断症状みたいなのがでてるのかもしれないけど、どのくらいこの感じ続くんだろう…
今の医者はそこまで無理感持ってないから予約取り直してはいるけどまだ１０日くらい予約まであるのにその間もずっとこの感じ続くとなるとしんどいな〜
3回目ワクチン
15時間後→注射部位圧痛あり、のぼせ、悪寒、倦怠感、耳鳴り三重奏、うっすら頭痛、喉の痛み； BT36℃後半、耳BT38.2℃、脈拍1分70台後半〜80台前半、SpO2 97%〜
超過死亡者が出てるならプレタールぐらい出してくれればいいのに
内科に行ったら出るかなあ？
18時間後→耳下リンパか何かの腫れ感、喉の痛み、嚥下時違和感、耳鳴り変わらず、倦怠感やや軽減、熱感あり； BT36.5、耳BT37.8、脈拍変わらず、SpO2 98-100
24時間後→頭痛でてきたのでイブを飲んでる； BT36.5 耳BT38.5、脈拍70台後半（頻脈気味で不快）、血圧130/78
30時間後→熱感、頭痛、耳下リンパ固い、心臓うっすら痛いか；BT36.7、耳BT38.2、脈拍100台前半、血圧135/88。SpO2 95--97
食欲ないが食べた
脈早いのにSp02低いのは気味悪いな
負荷で心房細動おこして塞栓とか嫌だよね
36時間で収まる気はしない
38時間後→倦怠感や耳下違和感とれてきた。口乾はないが喉乾く； 脈拍70台後半−80台前半。SpO2 97〜 。BP141/88。
脱水気味かもね（知らんけど）
去年の夏頃から片耳にfaxの受信音のようなダイヤルアップのようなピーヒョロロ～ヒョロロ～みたいな高音の耳鳴りが続いていた。
耳の穴に指を入れて1部を押さえると強くなったり弱くなったりする。朝起きた時に聞こえて会社や外に出ると消える。が、段々日中でも耳をすませると聞こえるくらい頻繁に鳴っていた。
日常では困らない程度の音なのでそこまで気にしてはいなかったが少しずつ強くなっていったのでずっとこのままなのか、もっと酷くなるのかと段々不安が増えていった。不安でパニック症状が出始め今年の春からメンタルの薬を飲む羽目になった。
そんな中部屋の掃除で昔買った磁気ネックレスを見つけた。肩こりに悩んでいた時に購入して効果が分からなかったのでしまい込んでいた（肩こりはジョギングと筋トレで治った）それを何となく装着して眠った。
そしたらなんと翌朝に例の耳鳴りが消えていた。
磁気ネックレスのお陰だと思うが絶対にそうだとは言えない。ただネックレスを付けて1週間だが耳鳴りはごく稀に鳴るくらいで落ち着いている。
あんなに悩んでいたのが嘘みたいだ。
2.または立ちくらみをよく起こす。
3.胸が締め付けられる感じがする。
4.または胸がザワザワする感じが時々ある。
5.心臓がいきなり早くなったり、脈拍が飛ぶようなことがある。
6.息苦しくなるときがある。
7.夏でも手足か冷えるときがある。
8.胃の調子が悪いときが多い。（お腹がすかない・胸やけなど）
12.顔だけ汗をかく。または手足だけ汗をかく。
13.朝、起きる時に疲労を感じる。
14.気候の変化に弱い。
15.やけにまぶしく感じる時がある。
16.寝ても寝ても寝たりない。
18.風邪でもないのに咳がよく出る。
この項目で3個以外全部当てはまって、もう立ってるのも辛いくらいだったから内科に行ったの。
診察中もずっと腹が痛くて、ふらついてて、呂律は回らないわで、トイレに行ったり来たりしてるのに異常なし。
医師は『気の所為』って言うんだけど、これだけ症状が出ていてトイレにも何度も駆け込んでいるのに異常なしって言われてさ、
神経科か心療内科に行ったほうが良いですか？って聞いてみたら(普通は内科で異常がないと、そっちを案内するらしい)
「行ったところで無駄」って言われてさ、じゃあこの辛さはなんですかねって言い返したら「体調が悪いと勘違いする人は多いからね」って言い切られた。
直で神経科とか心療内科へ行ったほうが良いと思う人もいるかと思うけど、内科で調べた上で案内されたほうが良いみたい。
で、行った先の病院で医師から「自律神経失調症かもしれないね」と説明があって、だけども「言い切れないなあ」とも言われた。
ただ、診察中も何度かトイレに行っていたりしたのをよく見ていた先生で「大丈夫？」と声をかけてくれたりと、一つ前に行った病院と雲泥の差の対応をされて嬉しかった。
結局、内科だとお腹の薬やビタミン剤くらいしか出せないから、メンタルはなんともできないし、身体症状を改善するくらいしかできないかもねって説明があった。
それで心療内科に行ってみたんだけど、やっぱり自律神経失調症『っぽい』って診断だった。
なんかこの病気って、はっきりしない診断結果になりがちっぽい？
体ははっきり症状が出ていても、それが自律神経と言い切れないみたいなところがあるから
まあ、どちらにしてもかなり具合が悪くて本当最悪。
同一増田やけど、
あれのせいで試験音がかき消されてたまに気づかないんだよね。
「ずーっと鳴らしてるんだけど聞こえてない？」
「あっ、聞こえてました…」
みたいなの何回かあったわ。
同一増田やけど、
あれのせいで試験音がかき消されてたまに気づかないんだよね。
「ずーっと鳴らしてるんだけど聞こえてない？」
「あっ、聞こえてました…」
みたいなの何回かあったわ。
