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はてなキーワード: ストレートネックとは

2020-12-27

今年やった美容外科+αの感想 30代男性

レーザー脱毛

満足 約30万円/年

ヒゲ、頬、鼻、腕、脚、手、3〜7回

世の中いつの間にか脱毛ブームになってるけど、俺はこれ2回目で、10年前に1回やってる

10年で半分くらい戻った

10年前より痛くなくなってるけど、特にヒゲ脱毛は最も痛いと思って良く、まるで拷問

腕や脚は余裕だろうと思ってたけど予想よりは痛かった

血管がどうやら反応するらしく、注射を数百回打たれるような感じ

それでも剛毛に打ち勝つにはこれしか無いので仕方ない

最近周りにヒゲを生やしたイケメンが多くて少しめげそうになったが、俺がヒゲ生やしてもカッコよくは成らないので脱毛で正解だと思う

なお光脱毛ではないのでそっちには詳しくない

友人のモデルさんは両方やってるらしい、理由は聞いてない

 

AGA

ハゲのやつ 約20万円/年 2ヶ月に1回

これは結構からやってる

それなりに満足しているが、ボリュームが多分元から少ないのとくせっ毛なので

ボリュームが有りツヤツヤしてるイケメンヘアーを見かけると羨ましくなる

 

ボトックス(顎)

満足 約5万円 まだ1回目

普通はエラにやることが多いらしいけど、俺は顎の梅干しを取った

梅干し顎は男性的には渋くていいのかもしれないけど、そのおかげで口の下部分が膨らんで丸くなっていてコンプレックスだった

顎ってヒアルロン酸入れたり削ったりと、ちょっと怖いイメージあったけど、まさかボトックスで綺麗な顎が手に入るとは思わなかった

なお1年に2,3回必要らしい

 

ハイフ(顔下側)

不満 約16万円 1回

確かウルセラのやつ、脂肪溶解じゃなくてリフトアップの方

ダイエットして肌がたるんでしまったのでリフトアップしたかったけど、あまり効果を感じられなかった

人によるのかもしれないが、個人的に今年一番の金ドブ

医者に「糸リフトやったほうが良いよ」と言われる始末

糸はまだちょっとな〜

 

鼻の角栓除去+毛穴引き締め

満足だけど自己満すぎる気がする 約3万円/1回

鏡でブサイクな顔とにらめっこしてると鼻の角栓気になるよね

アレが一旦スッキリする、あと毛穴を少しずつ引き締めていく

でもほとんど自己満しかない

あと「毛穴」とか「肌」ってのは相当難しいらしい

回数もかなり掛かると

 

歯の矯正インビザライン

まだわからない 約100万円

モデルのお友達価格でやってもらってる(1割引)

想像してた歯科矯正より遥かに楽で、世界的にはもうこっちが主流と聞いた

完成予想図を3Dで調整できるのとか今どきで良いなーと思った

従来の矯正では奥歯が動かせないところ、インビザラインでは動かせるらしいので

埋まってた親知らずを1ヶ月もかけて抜いてからスタート

俺の場合は64週間の予定、気が遠くなる

インビザラインは付けてるのほぼ気づかれないけど、ろれつが回らなくなる

 

歯のクリーニング

いい感じ 約1万円/1時間

インビザラインと同じく芸能人とか来てるところでやってるお陰で高い

普通は3000円とかじゃないっけ?

 

歯のホワイトニング

満足 約2.5万円×2回目

芸能人は何でみんなそんな歯が白いんだろう?

と思ったらホワイトニングしてる人多いんだね

普通はやっぱ黄ばむらしいんだけど、黄ばんでるとどうしても爽やか感が出ないんだよね

どのくらい白くするかも選べるところが良かった

コスパも良い気がしてるけど、3ヶ月に1回のペースになるから注意が必要

 

視力矯正オルソケラトロジー

まあまあ 約25万円

寝る時にだけコンタクトレンズを付けるやつ

視力を測るとたしか回復してるんだけど、日常では案外「回復した!」って感じがしないので

2日に1回はめんどくさくて付け忘れる

いや、それだから回復感が弱いのでは?数日ちゃんと付けないと効果が薄いって言われた気がする

初めてのコンタクトレンズハード)だったけど俺は寝るのに支障はなかった、付けてるの忘れる

 

ダイエット

満足 約20万円くらい?(ジム代とプロテイン代)

最も効果がある

ただしやり過ぎると周りから痩せすぎと言われる

体脂肪率15%切るあたりからなんか賛否両論になるっぽい

筋肉もっと増やさないとなー

 

眉毛サロン

うーん? 約4000円/回

なんかシャキーン!って感じになった

良いのかなこれ

もっと自然な感じにしたいんだけど難しいのかな

 

エステ

うーん? 約8万円/5回

モデルの友人に勧められて初めてやったけど、めっちゃ痛かった、あざになった

スッキリはしたけど具体的に効いた感じがしない

でもスポーツ選手とか某歌手とか色々来てるらしい、よくわからんなぁ

余裕があったらまた行くけどフェードアウトしそう

 

整体カイロ

満足 6000円×8回

ストレートネックを治したくてYoutubeとか見てたけど全然だめで

とりあえず近場の整体に行ったらそこそこ治った

厳密には姿勢が治っただけでストレートネックが治ったかどうかはレントゲン撮ってないのでわからない

やってる体操とかはYoutubeでみたものと似たりよったりなんだけど、整体行ったおかげで真面目に毎日やるようになった

そういうのってあるよね

 

その他感想メモ

クリニック選びが非常に時間かかる、選択ミスいか

当然都内に集中してるんだけど、たまに良さそうなクリニックが地方だったりする

ガチな人は韓国まで行くらしい

表参道とか青山とか銀座界隈は「女性専用」が存在する

審美歯科女性専用多すぎ

もちろんクリニック内はほぼ女性なんだけど男性も1,2割は居る

トリビューというアプリを多用した、あれは良いもの

Youtubeでもレビューしてる人が居るから調べまくる

顔の肌対策は回数が必要+同時期に併用できないとかあるので年単位時間がかかる

やり過ぎには注意だし、基本的にガラッと変わることはない

イケメンになるというより清潔感パラメータを少しだけ上げてる気がする

もちろんちゃんとした整形すれば別だろうけど流石にそこまでの勇気と熱意と金時間はない

 

病院選び

値段の差が非常にバラバラであることがある

機械の差、薬品の差、濃度の差、立地の差、エステなのか病院なのか(エステには医者が居ない)、効率重視なのか相談に乗ってくれるのか

総合的に決まるのでかなり情報戦になって疲れる

インターネット大好きおじさんの俺でも疲弊するくらいだからプチ整形女子たちはこれ病むだろうな

 

予算について

1回でほとんど終わるもの(例:歯の矯正 100万円/数十年)

数回で長く効果があるもの(例:脱毛 10万/10年)

定期でやる必要があるもの(例:歯のホワイトニング 10万/年)

計算方法が変わるのでまず「何回必要か」「どのくらい持続するか」を見ないといけない

大体書いてる金額は1回の料金だったりするので注意

 

今試してるもの

脂肪溶解注射フェイスライン) ダイエットしたらやつれた感じになったのでバランス取りたい

 

来年試したいもの

・シミ取りレーザー

筋トレ

・リポハイ

ハイフ(ウルセラ以外の安いやつ)

・髪のボリュームアップ 方法あるのか?

美白 期待はしてない

鼻毛脱毛 美容じゃなくてウザいか

・片二重をなおす(一旦相談だけ、目は印象変わりすぎて怖い)

・肌全般ピーリングやってみたいけど日焼け対策めんどい

・顔の筋トレ

 

来年以降試したいもの

VIO

 

本当に治したいもの

身長 185cmほしい

2020-07-14

ストレートネックが治らない

これどうやったら治るの?

そもそも子供の頃からこうだったぞ

2020-07-01

私の頭痛対策7選

頭痛対策として、個人的有効だった手段を羅列するね。真似する際は自己責任でお願いします。

濡れタオルレンチンして熱くし、目の上やこめかみに当てる

私の場合、目から頭痛が一番多いので、痛い部分を直接和げる。個人的には、これが一番有効。そのあと、バンテリンなど塗るとなお良い。目薬してしばらく目をつぶるだけでもかなり変わる。

柱に背を向けて立ち、あごを引きつつ後頭部を柱にくっつける

私の頭痛は首からも来るので、その場合には、このストレッチをやってる。詳しいやり方は「ストレートネック 治し方」で検索

肩甲骨下に枕を置き、あお向けになって横になる

背中から頭にかけて痛むときはこの状態で、背中肩甲骨中心に反らせたりしてる。腰を痛める恐れがあるので、やるときは膝を曲げた方がいいらしい。

背伸びをしながら手をグーパーし、合わせて口も大きく開ける

知らぬ間に歯に力をかけて頭痛することもあるので、その場合はこれをやる。手を「パー」にしたタイミングで口も大きく開けると、全身が伸びるような感覚気持ちいい。

頭痛に効くツボとリンパを押す

個人的には、完骨(耳下の骨出っ張り後ろのシコリ)、風池(首上の髪の生え際)、喉仏左右のリンパ(耳下から首の付け根にかけて)が効く気がする。

部屋を換気して、何度も深呼吸する

頭痛時は、頭に十分な酸素が行き渡っていない気がするので、意識的深呼吸して脳に酸素を送っている。なんか脳がボヤーっとして温かくなって、頭痛もほぐれてくる。

カフェイン摂取する、もしくは頭痛薬に頼る

最終手段は薬。カフェインは血管の収縮効果があるらしい。

それでは、良い頭痛ライフを!

2020-05-28

自分大丈夫。ってなんで思っちゃうんだろう

ストレートネックになった。

数日前の日中、急に首の後ろ側にピキッとした痛みが走った。

顔を前後に動かすととても痛い。起きて数時間はなんともなかったか寝違えではない。

痛みを無視して公園エアロビーをやりにいった

首の痛みが激しくて呼吸が浅くなり、とても疲れた

寝れば治るだろう。と思ったが、一日経ってもまったく痛みは変わらなかった。

病院へ行ってレントゲンをとってもらったらストレートネックと診断された。

びっくりするくらい首の骨がまっすぐになってた。

自分絶対現代であるストレートネックにはならない。と思い込んでいただけに診断はショックだった。

でも痛みがでる1,2週間前はずっとソファーに首をもたれる形でパソコン見てたし。

ストレートネックになるだろ、って感じなんだけど、なんであのとき自分あんなに自信があったんだろう🤔

2020-01-26

[][]

ストレートネックの人はねぇ、ノーパソなんかも、机に直置きじゃなくて、

ノートパソコンスタンドを、ぜひ使ってね。

🐈ストレートネックから頸椎ヘルニアになってるので(仕事CADやってたんで)

こうなったらヤバいのです。腕も頸も背中も、痛い時は辛くて泣けます

キャリーカート>両手もちカバンリュック>ショルダーバッグ

の順に負担がないらしいので、いまほぼキャリーカートです。

2019-11-19

anond:20191119132542

私は常に何も考えて無いよ。

体調が悪いのであれば、病院行こう。

スマホとかやりすぎるなら、ストレートネックからの首こり肩こりから眩暈がくるよ。

何も考えない時間も大切だし、

悲しいときは悲しいまま泣こう。泣ける映画でも見てメチャクチャなくと凄くすっきりするよ。

2019-10-07

anond:20191007160943

わぁ、すごく親切な増田だ。ありがとう

一度頭痛専門外科とか行ったことあるんだけど

びっくりするほどストレートネックって言われただけだったよ。

2019-08-27

スマホカメラ塞ぐ機能が欲しい

ストレートネックには、スマホをなるべく上に掲げる必要がある。

異常なまでのストレートネックで、

レントゲンを撮ったら笑われた。

肩こり首こり酷いし、肩を回せばごりっごり鳴る。

スマホカメラ部分を、普通デジカメ同様

撮ってないときは蓋をしたい。

Twitterかに盗撮されて勝手に載せられる時代だし、

自分が「他人から盗撮されないか」気になる。

自分が「他人盗撮している」と思われないかも気になる。

スマホを正面に向けて持つと

普通の人より角度が高めになるので

結構多くの人がこちらを見てくる。

凄く嫌だ。

フィルターをつけるよう義務付けてほしい。

盗撮防止にも役立つだろう。

お願い申す。

2019-08-02

anond:20190802145134

子どもも楽しめそうな遊びと言えば

バブルボールサッカーが気になってる。

あれ、すごく楽しそうだと思うんだ。

子どものうちからスマホやってると、

私みたいにストレートネック眼精疲労になって

年中首肩こり眩暈とか悩まされることになるから、なるべく遊んだほうがイイネ!

2019-08-01

anond:20190801123105

1時間おきに肩回したりストレッチしたほうが良いってさ。

俺はストレートネックから気をつけてる。

びっくりするくらいストレートだってよ。

あと、スマホ下向いてやってるとストレートネックなるから気をつけろよ。

2019-07-25

anond:20190725150444

CTだかMRIだかやったけど、

異常なしだったよ。

凄いストレートネックだったけど。

2019-07-22

首が回らなくなった

スマホ首と言うのか、ストレートネックというのか。

首こりから肩こりめまい頭痛、頭の締め付けがある。


首が回らなくなった。

正確には、首を回すと眩暈で視界がぐるんぐるん回って吐き気がするようになった。

つらい。どうしてスマホ見てるだけでこんなことに。

2019-02-14

デスクワーク痛がひどい

デスクワークは嫌いじゃないよ。むしろ今の仕事は好きだ。でも眼精疲労頭痛腰痛肩こり首こりがひどすぎる。出勤日はほぼ毎日頭痛薬飲んじゃう。

姿勢が悪いのは100も承知なんだけど、やっぱマッサージ屋さんとか病院とか行くべきなのかなあ。もしくは体力作り。普段運動はしない。姿勢は気をつけてはいるけど、やっぱり気をぬくと猫背になってる。あとストレートネックとかね。

デスクワーカー増田、助けて。

2019-02-06

会社デスクが低すぎて姿勢が悪くなる

デスクが低い。

パソコンキーボードはたたきやすくて良いのだけれど

この間医者に行ったら、ストレートネックと言われた。

めまい吐き気(もしくは嘔吐)、頭痛肩こりがある。

原因としては、デスクが低いんだ。

手を机に置いて、身体に沿わせるとキッチリ90度くらいの高さに机がある。

だいぶ下の位置なんだよな。

それで、パソコンモニターは前。でも斜め下気味だ。30度くらい下なのか?

ずっとうつむいてる。めっちゃ辛い。15cmくらい机から浮かしたい。

でも、気にしてるの私だけっぽいんだ。

身長の割りに座高高いのも私だけ。

はぁ……なんでこんなに机低いのマジで

PCモニターの首が3cmしかない。そりゃ低いわ。

他の人の机見ると、10cmはありそう。

2018-12-06

布団からベッドにしたら謎の体調不良が減った

完全にではないけど

16時くらいに全身から力が抜ける現象が7割くらい改善した

やっぱペラい布団で寝てたせいで全身凝ってたんだろうか

 

ストレートネック悪化みたいな???

2018-11-28

anond:20181128155625

しんじょうが効くよ。たぶん。

あるいは歯科矯正する

ストレートネックは、頸椎ヘルニアになるので注意してね。

anond:20181128160555

頭痛もあるし

ストレートネック目眩ヤバイし気絶しそうだし

食いしばりもあって頭痛いし肩痛いし胸背中腰太もも痛いし

手足はビリビリ痺れるし悪寒と戦慄がやばい

閃輝暗点で眼の前光ってるし眼精疲労もやべーし

それに伴って胃痛にも来るし

ストレートネック体操したら一昨日逆に悪化したし

病院何度か行ってるけど大したことしてくれないし病院変えたいけど暇がないし

仕事年末まで一ミリ休みないしボロボロだけど

 

週末に5000円布団から10万円ベッドにクラスチェンジするから少し期待してる

 

こういうのって「高いけどとりあえずこの治療受けたらどうにかなる!」みたいな特効薬が無いのがだるい

anond:20181128160251

それはちょっとヤバいんじゃね?

頭痛もきてたら、そのうち酷い眩暈がくるから

頭痛OK脳外科にいくべき。

そこまで痛くは無かったが、

肩が重く、回すと異常にゴリゴリ言って

眩暈吐き気頭痛があって病院に行ったら

酷いストレートネックによる酷い肩こりから頭痛じゃね?って言われたよ。

2018-11-19

ストレートネック体操したら具合悪くならなかった

普段を100だとしたら、具合悪さ25くらいだった

一週間継続してみよう

2018-11-16

anond:20181116170526

そうか

ストレートネックに効くと言われる色々を一旦試してみれば検証できるか

前ググったままめんどくさくて放置してたわ

やってみる

ありがとう

 

筋肉を解す薬、俺もそれだ

でも眠くならなかったし別物かな

anond:20181116164735

電車で眠そうな人みたいな首?俺もそれ

意識しないと力はいらない

 

この前ストレートネックって一回診断された

今日その病院で聞いたけどよく分からんって顔された

やっぱ次の怪しい原因筆頭はストレートネックかな

ずっと座ってるときほどやばいんだよ、歩くと少し楽になる

 

ただ俺は漢方の薬もらったけど効果なかった

ストレートネックに強い所先に攻めるべきか、でも効果見るのに半月かかっちゃうんだよなあ

(あとストレートネックに詳しい病院が見つからない)

anond:20181116164507

肩こりある?

ストレートネックってことない?

似たような症状で、首がめちゃくちゃ重くてめまいが酷くて倒れるレベルだったんだけど

異常なまでのストレートネックで肩バリバリだったからみたい。(脳外科行ってレントゲンCTとってもらった)

薬貰って飲んだら良くなったよ。

首を軽く横に曲げると、ガクンッて首が曲がる感じ(上手く説明できなくてごめん)

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