「コーラ」を含む日記

■

ラム15ml

コーラ8分目

レモンスライス1枚

これが今日のおやつ

Permalink | 記事への反応(0) | 15:34

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■20240428[アタック25]Next 2024年4月28日 #109 高校生大会 2024-04-28結果

BSジャパネクストで日曜昼などに放送中

※日曜日の本放送だけ1時「25」分から …

BS1から下ボタン2回（今だけ？）とか

ケーブルテレビSTBでは見られない場合があるようなのでBSパススルーとか

地域によってはSTBで見られるようになったかもしれないので最新情報要確認

つながるジャパネットアプリで放送同期・見逃し配信あり

赤：ムフタル フララ@埼玉 栄東高校2年

緑：鵜尾颯大@大阪 豊中高校3年

白：西野心晴@東京 渋谷教育学園渋谷高校1年

青：黒田貫人@千葉 渋谷教育学園幕張高校3年

今日の答え（放送とは表現が異なる場合があります）

・01 [ある人物の名前]ワシントン

・02 [同じ]スプリング

・03 伊原六花 いはらりっか

・04 等圧線

・05 [視聴者投稿][三鷹市]あんこ

・06 レブロン・ジェームズ

・07 [すべて]長野(市 名古屋(市 奈良(市 長崎(市 那覇(市

・08 サ行変格(活用

・09 ジョイマン

・10 ナイチンゲール

・11 [近似値]1232(本

・12 防人 さきもり

・13 烏野《からすの》(高校

・14 蚤《のみ》(の市

・15 ガンマ

・16 ひざ

・17 バウムクーヘン

・18 [ふるさとクイズ][青森県田子町]コーラ

・19 [合計]9(人

・20 横隔(膜 おうかく(まく

・21 宮島未奈 みやじまみな

・22 かつお

・23 [AC]ラオス

・24 JO1 ジェイオーワン

・25 ランニング(コスト

・26 『スキップとローファー』

・27 虫(へん

・28e tuki. ツキ

↓この2週は人選変えてますね

** 大橋 飯田 山本（順不同）←4.28 16時台4.21から人選が変わったのでとりあえず差し替えました

・CM(再) マッシュルーム(カット

・xx [ある島の名前]利尻島

Permalink | 記事への反応(0) | 14:23

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■anond:20240424225507

焼酎のコーラ割りを頭にぶっかけ、ハバネロを鼻に詰めて、青汁を肛門から入れられるコースご所望ですね

Permalink | 記事への反応(0) | 22:58

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■焼酎のコーラ割、ハバネロ、青汁

それが私の好きな物

Permalink | 記事への反応(1) | 22:55

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■HYPER ZONeの新フレーバーを飲むことができた

ホワイトピースはまんまZONeブランドのディープダイヴだった

言うなればカルピスソーダ味でとてもおいしい

ダークインフェルノはまんまコーラだった

モンスターやコカコーラが出してたコーラ味のエナドリが懐かしい。当然これもすごくおいしい

結論としてはエナドリなんか飲むべきじゃないってことだな

Permalink | 記事への反応(0) | 21:18

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■毎日の夕飯難民状態を20分で解決するためには

安くて便利なストックをいかにそろえるか、いかに調理するかにかかっている

・日本ハム中華名菜シリーズ

10種類以上ある。

野菜を1-2品追加して調理するタイプで場合によっては追加追加追加でいろんな具材を足してもいい

1点のみの野菜を大量にぶっこんでもいい

限界ならばぶっちゃけコレだけで一週間を回してもよい

究極限界なら野菜はすべて根を切ってないモヤシをぶちこんでもいい

味が違ってそこそこ食える

丼飯は手軽

・定食

定食の定義とは、飯、汁、主菜、副菜、漬物

これを20分で賄うには冷凍食品や総菜などの市販品をフル活用することになる

味変が多いほど食事の満足度が上がることを念頭においてほしい

副菜は栄養を補うためのものだが、ぶっちゃけ口の中を味変できればなんでもいい

味卵でも目玉焼きでもポテサラでもヨーグルトでもプリンでもなんでもいい

漬物は梅干しでも食っとけ

代表的な定食を以下に並べる

餃子定食

麻婆豆腐定食

唐揚げ定食

生姜焼き定食

ラーメン定食

ハンバーグ定食

お茶漬け定食

卵焼き定食

目玉焼き定食

ソーセージ定食

チーズちくわ定食

などなど

付け合わせが欲しかったら根を切らないモヤシでも炒めて塩コショウを振って出せばよい

洗って切って加熱する野菜料理なんか週末専用だよきみぃ

・麺類

時短最強の救世主、麺

そば、うどん、中華麺、パスタ

主役を張る1品料理

・ふりかけご飯

味付け海苔、卵焼き、ウィンナー、ふりかけご飯

見た目の体裁を整える必要はない

おかずはフライパン一つで作ればよい

・パン食

チーズ、ハム、卵、トマト、レタス、冷凍ハンバーグ、ジャム、スプレッド系を駆使し、一食1斤を食する究極の手抜きである

トースターで食べながら焼くというお手軽さから時短かつ格安で構成が可能

パン工房シリーズ

アヲハタ スプレッド

業務スーパーのポテサラ、マカロニサラダなど大容量品との組み合わせもうまい

・ピザ

スーパーのインストアでも売ってるし冷凍食品売り場でも売ってるしピザパン5個入り400円でも売ってる

これとポテトチップスとコーラがあれば完璧ジャンク飯だよ

・それでも野菜が食べたい

サラダ食えサラダ

米、汁、いらん

サラダと飲み物のみ

温野菜は調理に時間がかかる

洗ってちぎって盛って生野菜を食えばいいのだ

葉野菜を生でバリバリ食うためにはタンパク質の味変が必要

ゆで卵、かにかま、サケフレーク、ツナ缶、鯖缶、ちりめんじゃこ、豆腐などなどをぶち込んでゴマダレやしそドレをぶっかけて食え

レタス1-2個食べる気でいけ

Permalink | 記事への反応(1) | 03:49

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■6か月で体重が10kg減ったお話

メタボで血圧が高く、頭痛持ちだった。

高血圧だと頭痛になりやすいらしいよ、血圧の薬飲むようになったら頭痛無くなったよ、という知人の言葉を信じて病院に行ったら「確かに血圧も高いけど、それより血糖値がマズいです。腎臓に影響が出始めています」と言われ、高血圧に加えて糖尿病の診断が下りた。ちなみに高脂血症、高尿酸値血症でもある。

というわけで食事を改善した。運動はしていない。

朝食

以前：納豆卵かけご飯＋味噌汁

改善：糖質70%OFFグラノーラ＋牛乳

昼食

以前：おにぎり2個

改善：おにぎり1個＋ドレッシングかけたミックスベジタブルやコーンなど200g（スープジャーに入れてる）

夕食

以前：揚げ物のお惣菜多かったなー

改善：スーパーの100gくらいのカット野菜を最初に食べてあとは適当に。適量に。ごはん・麺類は食べたり食べなかったり豆腐に置き換えたり

その他

・食料品の栄養成分表示を意識するようになった

・間食はほぼゼロ。甘い飲み物（コーラとか微糖の缶コーヒーとか）もおやつも食べない。飴も

・ほぼ毎晩、度数低めの缶チューハイを1本飲んでる。カロリー・プリン体ゼロのやつ。お医者さんも問題ないって言ってるし

元々、そこまで食にこだわりがないので食事制限は特に苦になっていない。

ちなみに今は下の血圧以外すべて正常値になり、頭痛も全く無くなった。

下の血圧は運動しないとダメなんだろうね。

ウェストがすごく細くなってズボンが軒並みブカブカになってしまい困っている。

Permalink | 記事への反応(1) | 14:26

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■焼酎のコーラ割、総菜のから揚げ、お煎餅

それが私の好きな物

Permalink | 記事への反応(0) | 21:54

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■anond:20240417164924

キンキンに冷えたコーラの一気飲みかなあ

Permalink | 記事への反応(0) | 16:50

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■体重が上限に到達した

体質＋生活習慣＋運動習慣を1,2年くらい続けると大体収束すると思うんだけど

その上限体重に至ったと思う

77kgくらい

昔、今の状態に加えてコーラを雪印コーヒーとポテチを爆食いしたら84kgまで行ったことがある

こう考えると100kg超える人ってやっぱ才能だよな

まず胃腸が強い

今の状態から、外食を控え、軽い運動するだけで72kgまで落ちると思う

ダイエット食に切り替えて、ジムに週2で行ったら65kg

そこから5〜10kg減らすのはボディビルダーみたいなことをしなきゃならない

Permalink | 記事への反応(0) | 10:59

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■選挙に行く理由ってはっきりしてないよな

なんとなく義務感で行くけど、その一票で何が変わるんだろうって思いながら行くよな

半分諦めながら、でも一応大人として義務感で行ってるだけだよな

帰りに美味しいものでも食べるとか、そんな理由で行ってる人もいるよな

そんな適当な理由しかないんだよ

権利だからなんとなくとか、なんかモヤっとした理由しかないんだよ

これが仕事とか遊びなら理由がはっきりしてるんだけどな

選挙ってやっぱり義務化する刃牙だよ

「そんなふうに考えていた時期が俺にもありました」

いや、はっきりしてるよ

「政治を変えたい！生活をよくしたい！」

その意思で投票所に行くんだよ！

ごめん！俺間違ってた！

炭酸抜きコーラ飲んで反省する！！

Permalink | 記事への反応(2) | 10:42

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■コーラをお尻から入れて飲む（？ ）のが辞められないのですが、 健康的に考えて問題はないでしょうか。 51歳男性です

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11156962461

ID非公開さん

2016/3/13 16:44

2回答

コーラをお尻から入れて飲む（？

）のが辞められないのですが、

健康的に考えて問題はないでしょうか。

51歳男性です。特に体に悪い所はありません。

匿名投稿で失礼します。

　

とある浣腸キットで一口分ほどずつ入れて飲ん（？）でいます。

涙も出ることは出るのですが痛みのためではありません。

Permalink | 記事への反応(0) | 21:20

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■anond:20240414231653

砂糖０カフェイン０のコーラがいいんだけど、コンビニや自販機の奴はカフェイン入ってて胃が痛くなるんよねー

オールフリーが主流になってくれないかなあ

Permalink | 記事への反応(0) | 23:21

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■怒りのゼロコーラ😡

ふざけんなクソ無能ババアがよ！！！！！

Permalink | 記事への反応(0) | 13:06

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■anond:20240411005026

コーラッ！！人のセックスを笑うな

ドラゴンも車も人ではない

QED

Permalink | 記事への反応(0) | 11:55

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■焼酎のコーラ割、野菜炒め、ミックスナッツ

それが私の好きな物

Permalink | 記事への反応(0) | 21:23

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■焼酎のコーラ割、トマトのスープ、ブロッコリー

それが私の好きな物

Permalink | 記事への反応(1) | 21:48

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■茶の色よりコーラ色とかカブトムシ色の方がかっこいい

緑茶とも混同するのでな

Permalink | 記事への反応(0) | 06:26

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■焼酎のコーラ割、回鍋肉、ミックスナッツ

それが私の好きな物

Permalink | 記事への反応(1) | 22:41

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■anond:20240407083827

教師だからこそ生徒たちに模範を見せないといけないから、人一倍規範意識にがんじがらめになってたからこそ、やっちゃったんだろうね。

コーラを禁止されて育った子が、大人になったらコーラを飲みまくるって話あるじゃん。

無意識的にそういう反動が出てしまって、それを自分でも抑えられなくなったんだろう。

Permalink | 記事への反応(0) | 08:52

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■焼酎のコーラ割、もずく、納豆

それが私の好きな物

Permalink | 記事への反応(0) | 23:04

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■争いってのはさ、過熱に過熱を重ねた結果

壮絶な結末になるのが楽しいんだよ

片方が破滅したり、片方が発狂したりとかね

俺はそれを安全圏からポテチとコーラ片手に見世物として見るから

人の争いはエンタメ、消費される娯楽

Permalink | 記事への反応(1) | 19:18

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■焼酎のコーラ割、鰺の味噌漬け、ブロッコリー

それが私の好きな物

Permalink | 記事への反応(0) | 21:39

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■焼酎のコーラ割、春雨のスープ、プロセスチーズ

それが私の好きな物

Permalink | 記事への反応(0) | 22:21

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■焼酎のコーラ割、スンドゥブ、ポテトチップス

それが私の好きな物

Permalink | 記事への反応(0) | 21:33

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