「オールブラン」を含む日記

■オールブラン食べたうんち💩

ドバドバというより、むしろネチョネチョに近づいた気がする。

なんか切れがすごく悪くなった。

量が増えたとも思えない。むしろ減ってると思う。

約一週間、毎朝食べてそんな感じだ。

まだまだこれからですかね。

Permalink | 記事への反応(0) | 17:13

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■オールブランを食べた

うんちはまだない

Permalink | 記事への反応(1) | 14:37

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■anond:20210901152851

オートミールとオールブランを使い分けよう😄

お腹が空いたらとりあえずプロテインを飲もう😄

Permalink | 記事への反応(0) | 15:46

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■anond:20210901150830

オールブランを食べよう😄

Permalink | 記事への反応(1) | 15:09

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■anond:20210803222141

夏バテじゃん

ヨーグルトにオールブランを混ぜて食べておきなさい

Permalink | 記事への反応(0) | 22:23

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■anond:20210712190703

ジョギングも三日に二回やってるで

君もオールブランを食べればモリモリがモリモリモリになる

Permalink | 記事への反応(1) | 19:10

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■

うんこの出が悪いと思ったらオールブラン食べてないや

Permalink | 記事への反応(1) | 19:04

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■anond:20210621221542

腹持ちめっちゃ良いよね！

今日在庫切らしてヨーグルトとパン食べて

出掛けたら10時くらいにお腹空いちゃって

オールブランの威力を再確認した

Permalink | 記事への反応(0) | 00:16

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■オールブランすごいですよ

オールブランの回し者なんですが

朝ごはんをオールブランと牛乳に変えたところ

毎朝お通じが来るようになりました

めちゃくちゃサイコーです

オールブランが効いてるのか牛乳が効いてるのか

ぶっちゃけ良く分かりませんがどちらでも良いです

とりあえず私は健康に一歩近づいたわけです

ありがとうございました

Permalink | 記事への反応(1) | 21:45

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■anond:20210524005941

オールブランブランリッチは約50%が糖質、フルグラは約60%が糖質であんまり変わらんぽいな

ブランフレークとかになると糖質65%～70％でフルグラ以上になるのかな

俺の見方が間違ってないなら・・・

https://www.kelloggs.jp/ja_JP/products/all-bran-branrich.html

https://www.calbee.co.jp/soudanshitsu/faq/data/frugra_nutrition.pdf

https://www.kelloggs.jp/ja_JP/products/all-bran-flake.html

Permalink | 記事への反応(0) | 01:34

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■anond:20210524010940

オールブランは

小麦ブラン

砂糖

麦芽エキス

食塩

ナイアシン

鉄

ビタミンB2,B1

とのこと

砂糖入ってるんだな・・・

Permalink | 記事への反応(0) | 01:14

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■フルグラは糖質が多いからダメだって？

じゃあオールブランはどうなんだ？

うんこがもりもり出るぞ

Permalink | 記事への反応(2) | 00:57

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■anond:20210421012906

オールブランを食べなさい

Permalink | 記事への反応(0) | 01:31

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■anond:20210420143004

オールブランを食べなさい

Permalink | 記事への反応(0) | 23:19

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■anond:20210211010820

あんまり酷いと一緒に腸が出てきちゃうから気を付けて。

俺は玄米メインにしたら調子良くなった。

あとヨーグルト、オールブラン、イヌリンを時々。

Permalink | 記事への反応(0) | 04:19

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■ブランリッチ

ケロッグのオールブランのブランリッチが本当にまずかった。

触感も悪いし、繊維質が多いのは分かるが飲み込めない。バナナと一緒に無理やり飲み込んだ。

https://www.kelloggs.jp/ja_JP/products/all-bran-branrich.html

1食分食べてあと全部捨てた。

Permalink | 記事への反応(3) | 20:18

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■フルグラじゃなくてオールブランが

うんこもりもり出る

Permalink | 記事への反応(0) | 22:50

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■自粛で肥えたデブども

日食のオートミールやケロッグのオールブランを買い占めるのはやめろ

こちとら自粛期間前から鍛えてんの

お前らはクエーカーの除草剤入りオートミール5キロを買ってればいいって、な？

Amazonやスーパーで買い占めるのをやめろ

Permalink | 記事への反応(0) | 20:10

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■anond:20200604203307

黙ってオールブランを毎朝40g食え

オールブランだぞ、オールブランシリアルとかじゃないガチのストイックなやつな

Permalink | 記事への反応(0) | 20:43

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■

朝はオールブラン＋牛乳。昼はごろっとグラノーラ＋ヨーグルト。

夜にスタミナ超特盛丼に挑む。

Permalink | 記事への反応(1) | 11:55

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■anond:20200414143433

大腸がん

大腸ポリープ

過敏性腸症候群

飯が足りてない

このどれかだからまずうんこの量を増やせ

オールブランシリアルを食え

Permalink | 記事への反応(0) | 14:39

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■anond:20191120175715

ケロッグオールブラン

Permalink | 記事への反応(0) | 17:58

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■anond:20190729203849

オールブランとヨーグルトにはちみつ

おからホットケーキ

ごぼうとこんにゃくをきんぴらにする

アマゾンで難消化性デキストリン買って飲み物に入れて飲む←これが簡単だし続くかも。でも飲み始めはすごい下痢になるから気をつけてね

Permalink | 記事への反応(0) | 20:54

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■anond:20190511002116

レタス・トマト・ベビーリーフのサラダ、オールブランをトッピングしたヨーグルト、しょうゆをかけた目玉焼き、オレンジジュース、レギュラーコーヒー。

Permalink | 記事への反応(0) | 10:07

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■anond:20190426163428

オールブラン食ったら便秘治りました

Permalink | 記事への反応(0) | 15:43

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