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名前を隠して楽しく日記。
食事管理＋よく噛んで食べるを徹底してたら、少量で満足するようになった
あと、ウンコがなめらかになった。細かくかみ砕いて喰う事で胃腸の負担が減ってる気がする。
毎日22時~22時半睡眠、5時半起床に切り替えたら元気が出るようになった。
当初は睡眠障害気味で寝ても3時間くらいで起きてしまう感じだったけど、ようやく慣れてゆっくり寝れるようになった。
早朝起床したら早めに職場に行って趣味のお絵かきしたりのんびりストレッチしたりしている。
習慣にして頑張ろうと思う。
でも実際に戻れるなら災害や事件が起きる前に何が起きるのか予言する人が続出するはずよな
でもそんな人はいないし当てずっぽうで適当言ってたまに的中する詐欺みたいなやつしかいない
ああ過去に戻りてえ
商業施設を歩いてたら、二歳児くらいの子供が手すりによじ登ってたんすよ
そこは二階なんで、落ちたらあぶねーな、周りに親もいねーな〜と思って見回したら、遠くから親らしき人が「危ないよ！」と言いながら駆け寄ってきてた
そしたらびっくりしたんだろうな、子供が俺を敵認定してパンチ繰り出してくんのよ
クソ弱パンチだから「ごめんごめん」つっていなしてたら親が到着して
「すみません、ありがとうございます」っていって子供を確保した
俺は「いえいえ」つってその場を後にした
生意気だな〜と思ったよ
毎日毎度やられたら「舐めるなよガキが…」ってなっちゃうかもしんねえな
世の親のみなさんお疲れ様です
せっかく猛勉強して受験戦争を勝ち抜き、最高の学歴を持って官僚になったにも関わらず、北海道から現れた戸塚ヨットスクール出身のハラスメント議員に「クビにしてやる」と脅されるなんて、そりゃ官僚希望者も減るわ
画像生成AI、現状は夢や希望溢れるこれからの未来の新技術でも何でもなく、殆どのものがただの盗用クソコラ作成ツールだという事実は広く周知されるべきだと思います— かんざきひろ (@kanzakihiro) May 13, 2024
自転車通勤なら体力や気分どうこうよりエスケープルートがあるかどうかの方が重要やろ
俺は杉並区の外れから鍛冶橋まで20kmに満たない程度の道を一時期走ってたけど、雨の日や体調不良の日に電車か何かが使えて事故渋滞とかが起きた時に迂回路があるような環境じゃなきゃそういうことをしようとは思わなかった
2020年コロナ禍になって自宅待機で暇だったから毎日散歩してたけど音楽も飽きたし、何かBGM代わりに聴こうと自己啓発系のYouTubeをバックグラウンド再生で延々と聴いてた。
仕事が始まってもイヤホンでずっと自己啓発のビジネス方法論みたいなのを聴きながら仕事してた。
飽きっぽい自分なのに自己啓発の語りは飽きずに聴き続けられてた。もしかすると俺はビジネスの才能があるのでは？と思って自己啓発を聴き続けて2024年現在になったが、冒頭に述べたように何一つ身に付いてない。
すごい、あれだけ自己啓発を聴き続けてたのに本当何も覚えてない。
例えばどういうのを聴いてたかをここで語ろうとオーディブルの再生履歴のタイトルを見ても何の話だったか何一つ思い出せない。
でも心地良いんだよね、興味無い話って。
好きな音楽聴くとその音楽を聴き入っちゃって脳が休まらないんだよ。
だけど興味無い他人の話は耳障りが良い。
とは言いつつ、聴いていればあわよくば身になるんじゃないかと内心思ったがしっかり記憶に残ってない。
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