学校のスクールカウンセラーは全然信用ならなかったけどメンクリのカウンセリングは金払っただけの価値があるなと思った

2024-05-08

高校生の頃に精神をやることが多くて豆腐みたいなメンタルになっていたので心配した保健室の先生か担任かにスクールカウンセラーをすすめられた

ただその場で話を聞いてくれるぶんには良く、うんうんわかるよといってもらう分にはその場ではよかったが、自分は話を聞いてもらっただけで何も変わっていないので問題の再生産が進み、ずっと気持ちが晴れないままだった

解決につながらないのでスクールカウンセラーの申し込みはやめた

大人になってADHDっぽい体質に起因する問題が増えてきたのでメンクリを受診した

結果的にはADHDとは言い切れない、どちらかというと境界性パーソナリティ障害とか愛着障害の傾向があるらしく、

投薬よりカウンセリングの方がいいよとすすめられてカウンセリングを受診した。保険適用外だけど。

カウンセリングにはあまり期待してはいなかったが、自身の問題をどうにかするための方法を教えてもらった。

なんかいける気がする。