今日は休みで ふと思い立って近所にあるチョコザップってのに登録してみた
全部アプリで完結してて 現場にもスタッフはいない
トレーナーと呼ばれるアッパーっぽい人たちに会うこともなく（偏見失礼） 気軽にできてよかった
ジムというものに行くのははじめてだったが おもしろかった
外を走ればタダじゃんと思ってたけど あのベルトが回るやつの上で走ってみたらわかった
環境も地形も変わらないところを
ずっと一定の負荷で走ったりすることに意味があるんだなと
変化と刺激がないのが良いんだね
動く坐禅って感じでした
Permalink | 記事への反応(0) | 19:46
ツイートシェア
2
