2024-04-24

寝すぎたときめっちゃしんどいのはなに?

神経痛

頭痛

だるさ

体の痛み

むくみ

  • 自然な寝返りをうてないタイプの人が寝すぎると、 自重で圧迫され続けていた部分がうっ血して、要は血行が悪いせいで酸欠気味になって、 痛み物質を放出します。それが全身にまわる...

    • 横だけどほぼ一日中とか寝てられるけど 確かに寝返り激しいわ

      • 老化とともに筋力が衰え、肥満になると自然な寝返りが難しくなるようです。

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