行き詰まった時は周りに助けを求めろと言うが、自分は助けを求めてはいけ..

行き詰まった時は周りに助けを求めろと言うが、自分は助けを求めてはいけない気がしてる。助けてもらおうとするような価値がない、他人に負荷をかけてはいけないという意味。

どんどんつらくなる。なんで。なんで、つらい。

配偶者はいるが、気を遣ってくれる度に悪いことをしてしまったと動悸がする。なんでこんなになってしまったんだろう。