2024-04-14

無駄時間の過ごし方は鬱を避けるために必要だった。ゼロマイナスよりも良いんだ。

今週は嫌な仕事が迫っていて、この土日は休んでいても気が急くような感じで、ゆっくり休めもしなかったし、有意義な何かをすることもできなかった。

仕事からの鬱気分で、桜のもとに出かける気晴らしができなかった。仕事に生かせる勉強もできなかった。

しかし、家で増田なり動画なり無駄に過ごしたこ時間も、鬱な気分に耐えることができたと考えれば、「頑張った」と言えるのだろう。

まり仕事からの鬱で死を思ったり、仕事を辞めたりしなかったのだから、この無駄時間は「頑張った」時間なのだ

マイナスゼロにするために「頑張った」のだ。

そう思って、この無駄な土日の過ごし方を許すことにしよう。おやすみ

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